※本記事にはプロモーションが含まれています。掲載しているマッチングアプリ等のサービスは、当サイトが提携する広告主の商品を含みます。内容の公平性に配慮しながら制作しています。また、当サイトで紹介しているマッチングアプリの利用は18歳以上が対象です。利用前に各サービスの利用規約や年齢制限をご確認ください。
「40代の私でも、マッチングアプリで本当に出会える?」
年齢を重ねるごとに、自然な出会いのチャンスが減っていくことに不安を感じていませんか?
マッチングアプリを使ったとしても「現実は厳しいのかも?」と思われている女性も少なくありません。
結論からお伝えすると、マッチングアプリで40代女性が出会える確率は66.7%。
3人に2人が実際に出会いを掴んでいるのが現実です。
たしかに20代・30代と比べると「年齢の壁」があるのは事実でしょう。
しかし40代女性には、落ち着きや包容力など若い世代にはない強みがあり、それを求める男性も確実に存在します。
本記事では、マッチングアプリにおける40代女性の現実をデータで解説し、成婚した体験談や具体的な戦略までお伝えしていきます。
正しいアプリ選びと戦略次第で、40代からでも理想のパートナーに出会えるでしょう。
ぜひこの記事を参考に、新たな一歩を踏み出してみてください。
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男性向けは「40代の男性のマッチングアプリでの現実」の記事でご紹介しています。
THE SINGLE編集部
THE SINGLE編集部は、月間利用実績100時間を超える圧倒的な検証量を誇り、全アプリ制覇を目指すリアルユーザー集団です。実際の利用データとユーザー体験に基づく検証を通じて、マッチングアプリの最新情報や活用ノウハウを専門知見とともに発信しています。
横山 淳司
代表取締役 会長/株式会社セクションエイト
完全1対1の相席専門店「THE SINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。
誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
公式サイト
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THE SINGLE
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パブリックスタンド
目次 表示
- マッチングアプリ40代女性の現実は厳しい?
- 40代女性が20代30代に勝てる3つの強み
- マッチングアプリで40代女性が成婚しない理由は?
- マッチングアプリで結婚した40代女性の体験談
- 40代女性がマッチングアプリで出会うための現実的な戦略
- 40代女性がマッチングアプリで成婚するために気をつけるべきこと
- 40代女性が選ぶべきマッチングアプリの特徴・選び方
- マッチングアプリを探しているあなたへ
- 40代女性におすすめのマッチングアプリ3選
- 40代女性がマッチングアプリ以外で成婚する方法は?
- マッチングアプリを利用する40代女性の現実に関するよくある質問
- まとめ|40代女性のマッチングアプリの現実→出会いはある
マッチングアプリ40代女性の現実は厳しい?
マッチングアプリは若い世代が多く利用しているイメージが強く、「40代だと厳しいのでは?」と不安に感じる女性は多いです。
20代・30代が有利な傾向はありますが、40代女性でもきちんと出会えている人は多く、恋愛や結婚に発展しているケースも多いです。
実際に当社が実施した「マッチングアプリに関するアンケート」をもとにした、40代女性の現実についての統計結果も含めて解説していきます。
年齢によってどれくらいマッチング率や恋人になれる確率が変わるのかみていきましょう!
マッチングアプリでは20代30代の方が有利ではある
マッチングアプリでは、20代30代など、40代女性と比べると年齢が若いほど有利に働くのが現実です。
多くの男性は、将来を考えて自分より若い女性を選ぶ傾向があります。
「Omiai」の調査でも、30代以降の男性は同い年以下を希望する人が多く、40歳を境に同年代の女性を検索しなくなる傾向にあることが分かっています。
アプリで検索する際には年齢が設定できるので、年齢の上限を「39歳まで」と無意識に設定してしまうこと男性も多いようです。
そのため、40代女性は「いいね」の数が減り、そもそも見てもらう機会が少なくなりがちです。
ただし、これは40代女性に魅力がないという意味ではありません。
落ち着きや包容力を求める男性も確実に存在するので、アプリ選びを工夫することで40代女性にも十分チャンスはあります。

40代女性向けのおすすめマッチングアプリや選び方も後ほどお伝えします!
40代女性でも出会える確率は高い
実際に当社が実施した「マッチングアプリに関するアンケート」から、年齢ごとの出会いの確率を見ていきましょう。
40代の女性の結果は、「66.7%」でした。
さすがに20代・30代と比べると低くなりますが、3人に2人以上は出会えています。
この後紹介するテクニックを使えば出会える確率はよりアップするので、40代女性の出会える確率はかなり高いといってよいでしょう。

4割以上が告白される
さらに、「アプリ利用女性で告白された経験がある方の比率」の結果から、40代の女性は40%以上の人が告白されたことが統計から読み取れます。
20〜30代の女性と比べると下落はしていますが、下落率はそこまで高くはありません。
しかも、これはあくまで相手から告白された割合。
男性でも告白されたいと思っている人は多いため、自分から告白すれば恋人関係になれる確率はこれ以上に大きくなるということ。

このことからも、40代女性がうまくいく確率は非常に高いと言って良いでしょう。

40代女性が20代30代に勝てる3つの強み
マッチングアプリでは若さが有利とされますが、40代女性には若い世代にはない武器があります。
- 人生経験が豊富だからこその落ち着き
- 現実的な価値観と精神的自立
- 包容力という最大の武器
20代30代と同じ土俵で戦うのではなく、40代ならではの魅力を活かすアプローチが成功への近道です。
人生経験が豊富だからこその落ち着き
40代女性の最大の武器は、仕事や人間関係で培ってきた経験から生まれる精神的な安定感です。
デートの予定が急に変わっても「じゃあ別のお店を探そうか」と柔軟に対応できる余裕は、若い世代には真似できません。
感情の起伏が激しい相手に振り回された経験を持つ男性ほど、穏やかで安心感のある女性を求める傾向にあります。
また、会話の引き出しが多い点も強みになります。
旅行や趣味、仕事での出来事など、話題が豊富なため「一緒にいて飽きない」と感じてもらえる確率が高まります。
落ち着いた大人の対応ができる女性は、真剣な交際を望む男性から選ばれやすいでしょう。
現実的な価値観と精神的自立
40代女性は、理想と現実のバランスを取りながら物事を判断できる力を持っています。
「年収は最低1,000万円」「身長は175cm以上」といった条件ばかりを並べるのではなく、二人でどんな生活を築けるかという視点で相手を見られます。
男性側から見ると、対等なパートナーとして信頼できる存在に映るでしょう。
経済的・精神的に自立している点も大きな魅力です。
男性に依存せず、自分の生活基盤をしっかり持っている女性は「一緒にいて楽」と感じてもらえます。
お互いを尊重しながら支え合える関係性を築きたい男性にとって、40代女性は理想的なパートナー候補となります。
包容力という最大の武器
相手の長所だけでなく、短所や弱さも受け入れられる包容力は、40代女性ならではの魅力です。
| 場面 | 20代30代の反応例 | 40代女性の反応例 |
|---|---|---|
| 仕事の愚痴を聞く | 「私も疲れてるんだけど」 | 「大変だったね、ゆっくり話して」 |
| デートに遅刻された | 「なんで連絡くれないの?」 | 「無事で良かった、急がなくていいよ」 |
| 収入が下がった報告 | 「将来大丈夫なの?」 | 「二人で考えていこう」 |
男性が素の自分をさらけ出せる安心感を与えられる女性は、「ずっと一緒にいたい」と思わせる力を持っています。
包容力は40代女性が持つ最強の差別化ポイントであり、真剣な交際を望む男性から高く評価されるポイントです。
マッチングアプリで40代女性が成婚しない理由は?
統計上、40代の女性は成婚しやすいことがわかりました。
40代女性が成婚しづらい要因と対処法を検証してみましょう。
- 年下男性を選んでいる
- 男性に求める条件が厳しい
- 遊び目的の男性とマッチしている
- マッチングアプリ選びを間違えている
それぞれ詳しく見ていきましょう。
年下男性を選んでいる
5歳以上年下の男性を選ぶと、マッチング率が低くなってしまう可能性があります。
多くの男性は同年代や年下の女性を選ぶため、現実的にはマッチングしづらいでしょう。

なかなかマッチングしない方は同年代や年上男性を選んでみてください。
同年代であれば価値観が近く話が弾みやすいですし、年上男性であれば大人の包容力がありますよ。
男性に求める条件が厳しい
男性に求める条件が厳しい場合も、マッチング率は低くなってしまいます。
婚活で失敗したくないと思うと、どうしても妥協するのが難しくなってしまいますよね。
しかし、条件を厳しくすればするほど合致する男性は少なくなっていきます。
「これだけは妥協できない」という部分以外は、条件を緩めることも検討してみてください。

試しにメッセージでやりとりしてみたら、実はすごく魅力的な男性だったというケースも多くありますよ。
遊び目的の男性とマッチしている
マッチングアプリでは、遊び目的(ワンナイトやヤリモク)の男性も一部ですが存在しています。
そのような男性は、誰にでも優しく声をかけるので簡単に出会えますが、一夜限りで終わることも多く、成婚に繋がりません。
次に挙げる特徴に当てはまる男性は、遊び目的の可能性が高くなります。
- マッチングからデートまでが早い
- 次の日の予定ばかり聞いてくる
- ボディタッチが多い
- 最初から夜デートに誘ってくる
- お酒を強く進めてくる

真面目な出会いを求めている人は、上記のような男性に会った場合早めにデートを切り上げた方がよいでしょう。
マッチングアプリ選びを間違えている
マッチングアプリは、年齢層や利用目的によってさまざまな種類があります。
40代の婚活目的の女性が『20代メインのアプリ』や『遊び目的の男性が多いアプリ』を選んでも成婚には繋がりません。

年齢層や利用目的に合ったアプリ選ぶことで、成婚確率がアップしますよ。
マッチングアプリで結婚した40代女性の体験談

看護師。35歳で離婚したシングルマザー。
子育てと仕事の両立で時間もなく、マッチングアプリでの婚活を始めた。
【マッチングアプリで出会った夫】40代シングルファザー
【パートナーに出会ったアプリ】ペアーズ
Aさんが夫と出会ったアプリ・ペアーズ

ペアーズは、ユーザー保護を目的とした5つの包括的な安全対策を2025年11月26日に発表しました。
特に大きな変更点として、12月1日より健康保険証など券面情報のみでの本人確認を廃止。
今後はマイナンバーカードのICチップ読み取り、または顔写真付き書類とアプリ内での自撮り認証に限定し、なりすましを防ぎます。
加えて、SNSへの誘導メッセージのブロックや24時間体制での監視強化なども順次開始し、巧妙化するロマンス詐欺などからユーザーを守り、より安全な出会いの環境を整備します。
出典:PR TIMES「ペアーズ、健康保険証等のみの本人確認廃止を含む、包括的な安心・安全対策を新たに開始」
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ペアーズに無料登録結婚したい!真剣な気持ちでプロフィールを登録

登録する時に気をつけたのは、プロフィールの内容を正確にていねいに記載したこと。
「モテるプロフィール」とかのテクニックではなく、真剣に交際したいという気持ちが伝わるように居住地や職業、ライフスタイル、結婚観なども載せました。
顔写真を載せるのは抵抗があったので、アイコンは自作のケーキです。
シングルマザーであることもプロフィールに記載して、シングルの証・ピンクリボンアイコンを表示しました。
いいねはたくさん来たけれど…

顔写真はなくてもペアーズをはじめてすぐに、いいねやメッセージなどのアプローチを受けました。
後で聞くと夫も同じ状況でしたが、複数の人とメッセージのやりとりはしていたものの進展はなく、年齢や価値観などが自分のイメージと違っていたり、写真で顔や体型を修正して実際の容姿と全然違うなど…。
いい方でしたがお友達で終わることも…。
一通のメッセージ…ついに夫と出会う

ある時、一通のメッセージが来ました。
私の住んでいる地域に「仕事関係で行く用事がある」という男性からの連絡。それが今の夫でした。
第一印象で「積極的すぎるなー」と引いていて…スルーして様子をみていたんです。
数日後ふとプロフィールを見て、同じシングル同士だったので気になって返信。
いざメッセージを交換してみると、とても話が合ったんです。
同じ離婚経験者としての話題や子育ての話題で盛り上がり、いいパパだな…と親近感もあり好感を持ちました。
メッセージでお互いを知る1ヶ月を経て、少しずつ電話で話すように。
お互い子持ちで家事や育児があったので、連絡のペースも合っていたと思います。
初デート後は、価値観や結婚観も話し合い真剣交際へ

初めてのデートは、中間地点で待ち合わせてカフェデート。
会った後に関係が続くのかが不安でしたが、意気投合して盛り上がりました。
その後、いろいろなことをざっくばらんに話し合い真剣交際へ。
お互いマッチングアプリは解約しました。
忙しい中でも月1回は近場に旅行に行って絆を深め、頻繁に会えないからこそ連絡を取り合うことが信頼関係に繋がったと思います。
順風満帆に聞こえるかもしれませんが、会えない時間が長いと不安でしたし「アプリで他の女性と新しく会っているんじゃないか」と思ってしまったこともあります。
それでも彼を信じて過ごしました。
40代の私がマッチングアプリで結婚できた理由

私がマッチングアプリでの結婚に成功したのは、価値観や話の合う彼と出会うまで「結婚したい」という目的を諦めずに、アプリを続けていたからです。
私はシングルマザーですが、未婚の方もアプリで知り合った相手と関係性が深まるかは、お互いの価値観が合うかが大切。
私は温かい家庭を望んでいたので、夫と出会うまでステップファミリーの悩みやぶつかる壁もたくさんありました。
お互い自立しながらも支え合える相手に出会い乗り越えられたことが、マッチングアプリでの結婚をかなえられたと感じています。

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ペアーズに無料登録40代女性がマッチングアプリで出会うための現実的な戦略
40代女性であれば、これといった対策をしなくても十分出会えます。
でもせっかくなら、好みの男性とマッチングアプリで出会って成婚したいですよね。
ちょっとしたテクニックや戦略的なアプローチを意識するだけで、出会える確率がよりアップしたり、理想の男性と出会えたりしますよ。
ここからは、4つのポイントをご紹介します。
- プロフィール写真を工夫する
- 自己紹介文を工夫する
- 女性からも積極的にアプローチする
- 相手に求める条件を見直す

私もマッチングアプリを使うときに普段から意識していたポイントなので、ぜひ参考にしてくださいね。
プロフィール写真を工夫する
プロフィール写真はマッチングアプリをするうえで、最も重要な項目です。
清潔感はもちろん、年齢を感じさせない写真を使いましょう。
自分で撮るのが難しい場合、プロフィール写真をプロに依頼できるサービスを使うのがおすすめです。

プロに撮ってもらった写真を使うことで、出会える確率が上がった!という人も多くいます。
- 年齢を感じさせない
- 万人受けする服装や髪型、髪色
- 親しみやすい笑顔
適当な写真でも出会えないことはないですが、理想の相手に出会うためにも見直してみてください!
自己紹介文を工夫する
プロフィール写真の次に重要なのが自己紹介文です。
マッチングアプリをはじめた目的や簡単な経歴にくわえて、趣味や好きなもの、休日の過ごし方、性格なども記載しましょう!
また、くだけすぎた言葉遣いや大量の絵文字は控えるのが無難です。
- 簡単な自己紹介
こんにちは。
プロフィールを見ていただきありがとうございます。
将来を見据えた素敵なパートナーと出会いたいと思い、マッチングアプリをはじめました。
■自分の性格
周りからはいつも温厚で話しかけやすいと言われます。
誰かとお話しするのがすごく好きなので、気になることは自分から質問することが多いです!
■趣味
野球観戦が趣味で○○の大ファンです。休日は友達と球場に応援しに行くこともあります!仲良くなったら一緒に球場デートできるのも理想です。
また、休日はキャンプやテニスで体を動かしながら気分転換するのも好きです。
■休日の過ごし方
休日は結構アウトドアで、趣味の野球観戦やテニスなどを友達とすることも多いです。
仕事で疲れたときには、カフェや食べ歩きなどで気分転換もしてます!
仲良くなったらカフェやランチでゆっくり話せたら嬉しいです!
よろしくお願いします。
基本的に、自己紹介にネガティブなことは書かないほうがよいでしょう。
また「結婚したいです!」「年収600万円以上を希望します!」などの男性を不快にさせる記載はNGです。
女性からも積極的にアプローチする
女性からも積極的にアプローチしてみましょう。
男性からアプローチしてくれることは多くありますが、なかには受け身の男性もいます。
また、積極的な男性であっても女性からアプローチされたらうれしいものです。
気になる男性を見つけたら自分からアプローチしてみると、マッチングする可能性がアップしますよ。

私も自分からアプローチしてみたことで、出会える確率が上がりました。
相手に求める条件を見直す
マッチング率を上げるためには、相手に求める条件を見直すことも戦略のひとつです。
希望する条件をすべて満たす人は、競争率も高いので少し条件を緩くしてみてください。

若い男性・イケメン・高収入の男性は、特に競争率が高い印象です。
- イケメンでなくても清潔感があればOK
- 高収入でなくても生活が安定する程度あればOK
など少し条件の幅を広げてみることで、魅力的な男性と出会える可能性がグッと高まりますよ。
40代女性がマッチングアプリで成婚するために気をつけるべきこと
マッチングアプリでは実際にマッチングしても交際に発展しないケースも少なからずあります。
そこで今回は、デートのNG行動についても紹介します。
- デートでは割り勘を意識する
- 相手の個人情報をダイレクトに聞きすぎない
- 結婚だけでなく真剣な交際をアピールする
- 女性からも積極的に話を広げる
- メイクや服装は自然体を重視する
それぞれ詳しく見ていきましょう。
デートでは割り勘を意識する
デートの際は、割り勘を意識するとうまくいきやすくなります。
実際のところ、多くの男性は奢ることが多いです。
しかし、そんななかで「自分も負担する」という姿勢を見せることがポイント。
「この人は気遣いができる」と好印象を持ってもらえますよ。

もちろん、相手が奢ると言ってくれた場合は素直に感謝を伝えればOKです。
ただ、割り勘の意識を持つことで、誠実で自立した女性としての魅力が伝わり、よい出会いにつながりやすくなります。
相手の個人情報をダイレクトに聞きすぎない
マッチングアプリで出会ったばかりの人から個人情報をダイレクトに聞かれると、不快に思う人がほとんど。

男性・女性どちらも不快に感じますよね。
職業や年収、貯金額などは結婚するうえで重要な部分ですが、会って間もない男性に聞くのは避けた方がよいでしょう。
まずは、休日の過ごし方や趣味など相手の内面を知ろうとする質問を投げかけてみてくださいね。
結婚ではなく真剣な交際をアピールする
結婚をアピールされると萎縮する男性も少なくありません。
「結婚をゴールにマッチングアプリをやっている」と伝えるよりも、「真剣な出会いを目的にやっている」と伝えたほうが、相手にも余裕が伝わります。
なかには結婚のために必死になって相手を探している女性を重いと感じてしまう男性もいるため、結婚を急かすような言動は避けましょう。
女性からも積極的に話を広げる
女性からも積極的に話を広げてみましょう。
自分に興味を持って話しかけてくれたら嬉しいのは、男性も同じこと。
受け身の女性と積極的に話しかけてくれる女性がいたとしたら、後者の方が選ばれる可能性が高くなります。
女性からも笑顔で積極的に話を広げていくと、うまくいきやすいですよ。
- 相手の話に対する相槌やオウム返し
- 5W1H(いつ・どこで・なぜ・何を・どうやって)で質問を展開する
- 会話が途切れたときのネタを事前に考えておく

自分からも積極的に話すよう意識することで、会話も盛り上がりお相手からも喜ばれました。
メイクや服装は自然体を重視する
無理に若々しく見せようとするよりも、自分らしさを活かしたスタイルが好印象につながります。
服装は、カジュアルでもきちんと感のあるものを選ぶのがポイント。
メイクも普段通りやナチュラルな仕上がりを意識しましょう。
よく見せようとしなくても、あなたの魅力は十分伝わります。

等身大の自分を大切にしながら、自信を持ってデートに臨んでくださいね。
40代女性が選ぶべきマッチングアプリの特徴・選び方
40代の女性がマッチングアプリで会えないひとつの要因として、アプリ選びを間違えている可能性があります。
では、40代の女性は一体どんなマッチングアプリを選ぶのがよいのでしょうか?
今回は以下3つの観点で解説します。
- 年齢層
- 会員数
- 利用目的
それぞれ詳しく解説していきますね。
マッチングアプリの年齢層
マッチングアプリを利用する人の年齢層を確認しましょう。
同年代が多いマッチングアプリを選べば、出会える確率がアップします。
アプリのホームページや口コミなどを見ればわかるので、利用する前に確認しておきましょう!
- ペアーズ
- with
- marrish(マリッシュ)
- アンジュ
- youbride(ユーブライド)
- ブライダルネット
マッチングアプリの会員数
マッチングアプリを利用する人の母数が多ければ、同年代の男性と出会える確率も高まります。
同年代はもちろん「30代の男性も視野に入れて探したい!」と考えている人は、会員数が多いマッチングアプリを選びましょう!
- Pairs(ペアーズ)
- With(ウィズ)
- tapple(タップル)
マッチングアプリの利用目的
利用目的によって選ぶべきアプリは異なります。
おもに以下3つの目的にわかれることが多いです。
- 婚活目的
- 恋活・恋愛目的
- 遊び・暇つぶし目的
40代の女性であれば、成婚をゴールに利用する人が多いため、婚活を目的としたアプリを選ぶとよいでしょう。
- ペアーズ
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- カップリンク
- youbride(ユーブライド)
- ブライダルネット
マッチングアプリを探しているあなたへ

「アプリでの出会いは不安…」「もっと手軽に、でも安心できる出会いがほしい」そんな方にぴったり!
THE SINGLEなら…
- アプリなしでの出会いに近い! 1対1の相席スタイル
- 完全会員制で安心! 本人確認&相互評価システム
- マッチング後のやりとりも簡単! 7日間のメッセージ機能つき
新しい出会いを体験しよう!
THE SINGLEの利用の流れは以下のとおりです。
事前会員登録・来店
- 無料会員登録(来店前に必須)
- 一人で来店(予約不要)
THE SINGLEは会員制(無料)なので、ご来店の前に会員登録を行っていただきます。THE SINGLEは1対1での出会いを大切にしていますので、相席ラウンジのようにご友人と都合を合わせる必要はございません。ご自身の都合に合わせてご来店ください。
ご入店時・システム説明
- スタッフから利用方法の説明
ご来店されましたらまずスタッフより利用方法のご説明をさせていただきます。不安のない状態でお話を楽しんでいただけますよう、スタッフより細かいご説明をさせていただきます。
ご相席(20分)
- 20分ごとに自動で席替え
- 従業員が席替えを案内
20分経ちますと自動で席替えをしております。お時間になりましたら従業員が参りますので、20分間お話をお楽しみくださいませ。
相互評価
- アプリ内で相手のマナーを5段階評価
- 評価はお互いに非公開
席替えのお時間が近くなりましたらスタッフがお声かけに参ります。その際、アプリ内にてお相手の方のマナーに対する評価を5段階でお付けいただいております。
※万が一マナーの面でお相手より悪い評価がついた際は今後のご入店をお断りさせていただく場合がございます。
※お相手の方には自身が付けた評価はわかりませんのでご安心ください。
連絡先の交換
- アプリ内で自動的に連絡先交換
- 1週間メッセージ可能
- アプリ内メッセージで合意の上、連絡先交換
連絡先の交換に関しては、ご相席した方とアプリ内にて自動で交換され1週間メッセージでのやり取りを行えます。無理にLINE IDや電話番号を交換する必要は無く、安心してご利用いただけますので、アプリ内メッセージからお互いの同意の上で連絡先の交換を行なってください。
ご相席後・退店
- スタッフが対応
- 相席継続または退店
ご相席後、必ずスタッフが参りますので、お困り事やご質問等ございましたらお気楽にお申し付け付けくださいませ。その後、引き続きご相席をお楽しみ頂くか、ご退店をお選びくださいませ。
THE SINGLEの店舗は以下のとおりです。
| 店舗名 | 平日(月~金) | 土日祝 |
|---|---|---|
| 恵比寿店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 15:00~23:30 (LO 23:00) |
| 渋谷店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 15:00~23:30 (LO 23:00) |
| 新宿靖国通り店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 15:00~23:30 (LO 23:00) |
| 池袋東口店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 15:00~23:30 (LO 23:00) |
| 銀座コリドー街店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 13:00~23:30 (LO 23:00) |
| 上野店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 15:00~23:30 (LO 23:00) |
| 横浜西口店 | 15:00~24:00 (LO 23:30) | 15:00~24:00 (LO 23:30) |
| 梅田阪急東通り店 | 15:00~23:30 (LO 23:00) | 15:00~23:30 (LO 23:00) |
40代女性におすすめのマッチングアプリ3選
40代の女性がマッチングアプリを使用する上で、年齢層、会員数、利用目的の観点からおすすめなアプリを3つ紹介します。
- Pairs(ペアーズ)
- With(ウィズ)
- marrish(マリッシュ)
年齢を含め自分に合ったアプリを使うことが重要なので、アプリ選びの参考にしてください。

私も実際に使っていたおすすめアプリです。
Pairs(ペアーズ)|40代が多数登録中!

ペアーズは、ユーザー保護を目的とした5つの包括的な安全対策を2025年11月26日に発表しました。
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今後はマイナンバーカードのICチップ読み取り、または顔写真付き書類とアプリ内での自撮り認証に限定し、なりすましを防ぎます。
加えて、SNSへの誘導メッセージのブロックや24時間体制での監視強化なども順次開始し、巧妙化するロマンス詐欺などからユーザーを守り、より安全な出会いの環境を整備します。
出典:PR TIMES「ペアーズ、健康保険証等のみの本人確認廃止を含む、包括的な安心・安全対策を新たに開始」
| アプリの料金 | |
| 女性料金 | 無料 |
| 男性料金(1ヶ月) | 4,100円〜 |
| 男性料金(3ヶ月) | 9,100円〜(3,033円〜/月) |
| 男性料金(6ヶ月) | 14,200円〜(2,366円〜/月) |
| 男性料金(12ヶ月) | 20,100円〜(1,675円〜/月) |
| アプリの特徴 | |
| 名称 | Pairs(ペアーズ) |
| 運営会社 | 株式会社エウレカ |
| 対応環境 | iOSアプリ/Androidアプリ |
| 年齢制限 | 18歳以上(高校生不可) |
| 会員数 | 2,500万人以上 |
| 年齢層 | 20代〜30代が中心 |
| 利用者の目的 | 真剣な恋活、友達作り |
すべて見る
| アプリの機能 | |
| 主なプロフィール項目 | 居住地、出身地、身長、体重、血液型、職種、学歴、年収、タバコ、兄弟姉妹、話せる言語、学校名、職業名、結婚歴、子どもの有無、結婚に対する意思 など |
| 主な検索条件 | 居住地、身長、体型、年齢、職種、年収、休日、学歴、出身地、同居人、ペット、話せる言語、タバコ、お酒、結婚歴、子どもの有無 など |
| フリーワード検索 | あり |
| スワイプ機能 | あり |
| 距離検索機能 | あり |
| 通話機能 | 音声通話、ビデオ通話 |
| プライベートモード | 有料オプション |
| AIレコメンド | あり |
| その他の機能 | おさそいアシスト(お互いのデート意向の確認) |
| 安全対策 | |
| 本人確認書類 | 必須 |
| 顔認証 | あり |
| 通報機能 | あり |
| ブロック機能 | あり |
| 提出可能な証明書 | |
| 証明書の種類 | 独身証明書 |
| サポート・その他 | |
| 問い合わせ方法 | メール |
| 連絡先の交換 | 対面後から可能 |
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ペアーズに無料登録Pairs(ペアーズ)の特徴
- 利用者2500万人超え
- 安全と信頼の実績がある
- 豊富なマイタグ
Pairs(ペアーズ)は、累計会員登録数が2500万人を突破している大手マッチングアプリです。
月13,000人に恋人ができた実績もあり、出会いを探している人には特におすすめなマッチングアプリと言えます。
Pairs(ペアーズ)が40代女性におすすめな理由は次の通りです。
- 会員数が圧倒的に多いから、40代男性も多く活動している
→ 累計2,000万人以上の会員数で、同年代の出会いが見つかりやすい。 - 検索機能やコミュニティで“価値観の合う人”と出会える
→ 年齢だけでなく、趣味や結婚観などで絞り込めるからミスマッチが少ない。 - 実際に40代女性の真剣交際・再婚の実績が多い
→ 「本当に出会える」ことが証明されている安心のアプリ。
さらに検索機能も充実しているうえ、デザインも使いやすいためアプリ初心者の人でも利用しやすいのも特徴です。
趣味や価値観から探せるマイタグの数も豊富なので、きっと理想の相手が見つかりますよ。
公安委員会に届け出しなければいけない『インターネット異性紹介事業』の承認を得ているため、安全性も担保済み!
安全的な面を考慮して、ユーザーを24時間365日監視するシステムを導入しており、悪質ユーザーへの対策もおこなっています。
AIで悪質な利用者を検知する仕組みに加え、人間の目でもセキュリティ対策をおこなう徹底ぶりです。

まず最初に使うマッチングアプリとして、最大限おすすめできるマッチングアプリです。
Pairs(ペアーズ)を実際に使った人の口コミ
With(ウィズ)|価値観で出会いたい40代向け

マッチングアプリ「with」が、関東圏で新機能「ご予約サポート」の提供を開始しました。
これは、近年増加している飲食店の「ぼったくり被害」を防ぎ、ユーザーが安心してデートを楽しめるように開発されたものです。
この機能を使えば、withが独自基準で厳選した安全な飲食店をアプリ内から簡単に予約できます。
メッセージをやり取りしている相手と、トーク画面上でお店の候補や日時を共有し、スムーズに予約まで完結。
お店選びに悩んだり、危険な店に誘導されたりする心配がなくなります。
利用に追加料金はかからず、男性は有料会員、女性は無料で利用可能です。
withは警視庁とも連携して安全対策に力を入れており、この機能でより安心して出会いを楽しめる環境を提供します。
出典:PR TIMES「マッチングアプリ「with」、安全な飲食店での安心なデートをサポートする新機能「ご予約サポート」を関東圏にて先行リリース」
withでは、新規で有料プランに加入する男性会員を対象としたキャンペーンを開催中!

このキャンペーンでは、3ヶ月以上の有料プランとVIPオプションに同時に加入すると、料金が最大で39,880円割引になります。
まずは、アプリをダウンロードしてみましょう。
| アプリの料金 | |
| 女性料金 | 無料 |
| 男性料金(1ヶ月) | 4,160円〜 |
| 男性料金(3ヶ月) | 10,400円〜(3,467円〜/月) |
| 男性料金(6ヶ月) | 15,360円〜(2,560円〜/月) |
| 男性料金(12ヶ月) | 25,400円〜(2,117円〜/月) |
| 1週間プラン (21歳以下限定) | 1,620円 |
| アプリの特徴 | |
| 名称 | with(ウィズ) |
| 運営会社 | 株式会社with |
| 対応環境 | iOSアプリ/Androidアプリ |
| 年齢制限 | 18歳以上(高校生不可) |
| 会員数 | 1000万人〜 |
| 年齢層 | 20代が半数 |
| 利用者の目的 | 恋活・婚活 |
すべて見る
| アプリの機能 | |
| 主なプロフィール項目 | 自己紹介文、メイン写真、サブ写真、好みカード、心理テスト |
| 主な検索条件 | 居住地域、身長、収入、趣味、好み、内面の相性など |
| フリーワード検索 | あり(男性VIP会員のみ) |
| スワイプ機能 | なし |
| 距離検索機能 | なし |
| 通話機能 | 音声通話、ビデオ通話 |
| プライベートモード | 有料オプション |
| AIレコメンド | あり |
| その他の機能 | 価値観診断 |
| 安全対策 | |
| 本人確認書類 | 必須 |
| 顔認証 | なし |
| 通報機能 | あり |
| ブロック機能 | あり |
| 提出可能な証明書 | |
| 証明書の種類 | 運転免許証・パスポート・マイナンバーカード |
| サポート・その他 | |
| 問い合わせ方法 | AIチャットサポート/問い合わせフォーム |
| 連絡先の交換 | 対面後からを推奨 |
\ 心理テストで相性◎な人が見つかる /
with に無料登録with(ウィズ)の特徴
- 内面重視で相手を探せる
- 検索機能が優れている
- 若い世代の男女に人気
withは、20~30代を中心に人気急上昇中のマッチングアプリです。
withではアプリ内で本格的な心理テストができ、価値観や恋愛観が合う相手を探せるのが特徴!
また、『お好みカード』で自分の趣味と合うユーザーも探せます。

検索機能がほかのマッチングアプリより細かく指定できるので、理想の相手を探しやすいです。
ユーザーは20~30代の男女が多く、どちらかといえば恋活を目的としているユーザーが多く利用しています。
with(ウィズ)を実際に使った人の口コミ
marrish(マリッシュ) |40代の婚活・再婚に
| 料金(クレジットカード払いの場合) | |
| 女性料金 | 無料 |
| 男性料金(1ヶ月) | 3,400円~ |
| 男性料金(3ヶ月) | 8,800円~ (2,933円~/月) |
| 男性料金(6ヶ月) | 14,800円~ (2,466円~/月) |
| 男性料金(12ヶ月) | 19,800円~ (1,650円~/月) |
| 特徴 | |
| 名称 | marrish(マリッシュ) |
| 運営会社 | 株式会社マリッシュ |
| 対応環境 | iOSアプリ / Androidアプリ / webブラウザ |
| 年齢制限 | 18歳以上(高校生不可) |
| 会員数 | 400万人以上 |
| 年齢層 | 30代〜50代が中心 20代~50代 |
| 利用者の目的 | 恋活・婚活 |
すべて見る
| 機能 | |
| 主なプロフィール項目 | 居住地、出身地、身長、体型、年齢、職種、年収、休日、学歴、タバコ、お酒、結婚歴、料理など |
| 主な検索条件 | 身長、体型、居住地、年収、結婚歴、子供の有無、タバコ、飲酒、年齢、結婚の意志など |
| フリーワード検索 | あり |
| スワイプ機能 | あり |
| 距離検索機能 | あり |
| 通話機能 | 音声通話、ビデオ通話 |
| プライベートモード | なし |
| AIレコメンド | あり |
| その他の機能 | グループ検索、特別プロフィール、声プロフ、リボンマーク |
| 安全対策 | |
| 本人確認書類 | 必須 |
| 顔認証 | 任意 |
| 通報機能 | あり |
| ブロック機能 | あり |
| 提出可能な証明書 | |
| 証明書の種類 | 年収証明 |
| サポート・その他 | |
| 問い合わせ方法 | メール |
| 連絡先の交換 | 対面後から可能 |
\ シンママ・シンパパを応援するアプリ /
マリッシュに無料登録- 真剣に再婚相手を探している人が多い
- 公式が再婚を応援してくれている
- 声プロフ機能がある
marrish(マリッシュ)は、恋活・婚活・再婚活を考えている人のためのマッチングアプリです!
累計マッチング数は1,000万件を超え、主にシングルマザーやシングルパパ、年の差婚を希望している人などに使用されています。
marrish(マリッシュ)の特徴は、なんといっても公式が再婚を応援していること!
男性はプロフィールに『ピンクリボンのマーク』という、シングルマザーや再婚に理解があることを示すマークをつけられる機能などを実装しています。

あらかじめ、再婚に対して理解を示してくれている人が分かるので良かったです。
marrish(マリッシュ)を完全無料で使う方法
marrish(マリッシュ)でもミッションがあり、クリアすることでポイントが貰えます。
年齢確認だけでも5ポイント貰えますが、ほかにもミッションをこなすことで無料会員でもメッセージのやり取りができます。

- マイページ
- 「条件クリアで無料ポイントGET!」を選ぶ
- 好きな案件を選ぶ
ただし無料会員は1通につき5ポイント消費されます。
ミッションをすべてクリアしても限界はあるので、何通かやり取りをして気になる人ができたら有料会員になるのがおすすめです。
有料会員ではメッセージのやり取りに制限はないので、効率よく仲を深めることができるでしょう!
marrish(マリッシュ)を実際に使った人の口コミ
40代女性がマッチングアプリ以外で成婚する方法は?
マッチングアプリ以外の自然な出会いがいい!という方におすすめの出会い方も紹介します。
- 婚活パーティー
- 結婚相談所
- 職場や知人からの紹介

もちろんマッチングアプリと併用しながら行動するのも良いかもしれません。
それぞれのメリット・デメリットも含めて詳しく解説します。
①:婚活パーティー
結婚したい人が集まるイベント『婚活パーティー』に参加することもひとつの方法です。
最近では、『30~40代限定』など、同世代でおこなわれるイベントもあるため「20代の女性のなかで浮いてしまうのではないか?」という心配もありません。
ただし、費用がかかることと、開催される地域が限定されるといったデメリットがあります。
②:結婚相談所
真面目な出会いを求めている女性は、結婚相談所での出会いもおすすめです。
独身証明書や年収の証明書を義務づけるところも多く、目的や年収を偽ることができません。
また、担当の相談員さんからアドバイスやフィードバックを受けられるため、成婚に結びつきやすいメリットもあります。
しかし、マッチングアプリと比べて、女性であっても多額な登録費や月額料金がかかります。
- 入会金:10~20万円
- 月額日:5,000円~2万円
- 成婚料:20~30万円

そもそもマッチングアプリは女性無料が多いので、それに比べるとコストはかかります。
最初はマッチングアプリで婚活し、どうしても手応えがなかったら結婚相談所に移行するのもひとつの方法です!
➂:職場や知人からの紹介
職場の男性や知人からの紹介、同窓会などで相手を探す方法もあります。
人付き合いが得意な人は、友達から相手を紹介してもらうのもおすすめです。
マッチングアプリを利用する40代女性の現実に関するよくある質問
ここからは、40代の女性がマッチングアプリを利用する上での現実に関してよくある悩みに答えていきます。
自分の状況と照らし合わせながら確認してください。
40代女性がマッチングアプリを使うのはやばいですか?
結論、年齢だけで「やばい」わけではありません。
ただし20代と同じ感覚で、若作り・条件多め・完全受け身で使うと結果が出にくくなります。
40代向けに写真や条件、立ち回りを少し現実寄りに調整すれば、十分チャンスはありますよ。
40代女性でもマッチングアプリで本当に結婚できますか?
40代女性でもマッチングアプリで結婚できますが、「何も工夫せずに自然と結婚」はまず無理です。
- 婚活向けなど目的に合うアプリを選ぶ
- 条件の優先順位を絞る
- 自分からもいいね・メッセージを送り積極的に行動する
- 半年〜1年ほど腰を据えて活動する
上記のポイントをおさえた上で利用する女性が成婚しやすい印象です。
40代女性は何歳くらいの男性を狙うのが現実的ですか?
おすすめは「自分の年齢±3歳」をメイン、「−3〜+5歳」までを視野に入れるイメージです。
10歳以上年下ばかり狙うと、マッチング数が極端に減り、遊び目的に当たりやすくなります。
「お互いの需要が重なるゾーン」を狙うのが現実的です。
40代女性のマッチングアプリのプロフィール写真はどんなものが良いですか?
明るい場所で撮った、顔がはっきり分かる自然な笑顔の写真が基本です。
服装は清潔感のあるシンプルめ、全身が分かる写真を1枚足せると好印象です。
若い頃の写真や過度な加工、自撮りで盛ったアップ写真は、会ったときのギャップで敬遠されやすいので注意しましょう。
バツイチ・子持ちの40代女性でもマッチングアプリで出会えますか?
バツイチ・子持ちOKな男性も多くいるため、出会えます。
プロフィールには「バツイチ」「子どもあり(同居/別居)」を簡潔に書き、家族や生活を大切にしている前向きなスタンスを添えるのがおすすめです。
再婚・シンママ歓迎のアプリを選ぶと楽になります。
マッチングアプリで40代女性がやりがちなダメなパターンはありますか?
40代女性がやりがちな代表的なダメなパターンは次のようなものです。
- 10歳以上年下のイケメンばかり狙う
- 条件を書きすぎて誰も当てはまらない
- 注意書きだらけのネガティブプロフィール
- 完全受け身で質問もしない
- 会うまでが極端に早すぎ/遅すぎなど
このあたりを見直すだけでも結果は変わりますよ。
まとめ|40代女性のマッチングアプリの現実→出会いはある
今回は40代女性のマッチングアプリでの現実について解説してきました。
40代女性は需要があり、出会える可能性が高いことが改めてわかりましたね。
とくに対策を取らなくても出会えますが、ポイントをおさえることで出会いの確率が大幅にアップします。
- プロフィールを充実させる
- 女性から積極的にアプローチする
- 相手に求める条件を見直す
- 40代の多いマッチングアプリを選ぶ

少し意識を変えるだけで、理想の相手に出会えやすくなりますよ!
今回の記事をもとに素敵なパートナーを見つけて、楽しい人生を歩んでください。
※安心安全なマッチングアプリを探すなら「一般社団法人 恋愛・結婚マッチングアプリ協会」もご確認ください。




