【登録無料】70代におすすめのマッチングアプリランキング9選！安全に始める方法や手順も解説 

「配偶者と死別した、離婚した、定年退職で人とのつながりが減った」と感じる熟年層も少なくないはずです。

一方で、「人と繋がりたいけど、70代でマッチングアプリなんて自分には関係ない話かも…」と感じていませんか？

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

意外かもしれませんが、マッチングアプリは、恋人やパートナーを作ることだけが目的でなくて大丈夫です。

一緒にお茶を飲める相手や趣味仲間、そばにいてくれるパートナーなど、自分に合った距離感でつながれる相手を見つけた70代が今、増えています。

まずは、具体的な、70代におすすめなマッチングアプリを比較表形式でまとめてみました。

※タッチして右スクロールすると、すべての情報を確認できます。

アプリ名	おすすめの 年代	会員の人数	月額料金	サポート 体制	70代の 利用しやすさ	登録
ラス恋 熟年世代に人気	40代〜70代	非公開	4,980円〜 女性無料	△ 基本サポート	◎ 操作しやすい	無料登録
ゴエンズ 50代以上限定	50代以上限定	5万人以上	5,000円 専門サポートあり	◎ 専門コンシェルジュ	◎ 特化型で使いやすい	無料登録
アンジュ 本気の婚活に	30代以上限定	180万人以上	3,600円 女性無料	△ 基本サポート	◎ シンプルで操作性◎	無料登録
マリッシュ 再婚活に最適	30代〜70代	800万人以上	4,378円 女性無料	◎ 再婚活アドバイザー	◎ 熟年層向け機能あり	無料登録
ユーブライド 40代以上が多い	40代以上が多い	300万人以上	5,000円 男女同額	△ メールサポート	◎ シニアも使いやすい	無料登録
シンシアリーユアーズ 文通感覚で交流	40代〜70代	160万人以上	3,980円〜 女性無料	△ 基本サポート	◎ ゆっくり交流できる	無料登録
match 真剣度が高い	30代〜40代以上	200万人	4,490円 男女共通	△ 基本サポート	△ 70代は少なめ	無料登録
R50Time 40代から始める	40代〜50代以上	非公開	4,900円 女性無料	◎ 24時間365日対応	◎ わかりやすく使いやすい	公式サイトへ

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

女性にとっては完全無料で使えるマッチングアプリが多い点も魅力のひとつ。

男性も登録は無料ですので、まずは気軽にどのようなお相手がいるのかを見てみることが可能です。

どのマッチングアプリがよいか迷っているなら、まずは、以下の70代におすすめのアプリ診断をご活用ください。

全5問の簡単な質問に答えるだけで、最適なマッチングアプリを導き出します。

この記事では、70代におすすめのマッチングアプリや、登録手順、注意点などをまとめて解説していきます。

THE SINGLE編集部

👤

久保川菜穂子

THE SINGLE編集部／シニア向けアプリ調査員

バツイチ。子どもの成人を機にマッチングアプリを始め、年齢を重ねてからの恋愛や再婚にも新たな可能性があることを実感。自身の経験をもとに、シニア世代が安心して利用できるマッチングアプリの選び方や出会いのコツを発信しています。

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1位.ラス恋【利用者の80％が結婚希望】

40代以上が中心の、人生最期の恋を応援するマッチングアプリ。同世代や近い年代の相手と出会いやすいのが特徴。アプリは見やすく・使いやすい設計なので、シニア層でも安心して利用できます。

✓ 40代以上が中心 ✓ 新聞などの媒体にも掲載 ✓ 使いやすくわかりやすい設計

マッチング率 ★★★★★

男性料金
インストール 無料

女性料金
インストール 無料

無料ダウンロード →

2位.ゴエンズ【50代以上限定だから出会いやすい】

50代以上限定のアプリだからこそ70代にもチャンスが豊富。同世代同士だから価値観が合う人と出会いやすく、落ち着いた関係を築きたい方におすすめです。SNS機能で恋愛だけではなく、友達ができる点も魅力のひとつ。

✓ 50代以上に特化したアプリ ✓ 価値観の合う人と会える ✓ SNS機能で友達もできる

マッチング率 ★★★★★

男性料金
インストール 無料

女性料金
インストール 無料

無料ダウンロード →

3位.アンジュ【人柄や好みでマッチング】

よく訪れる場所や休日の過ごし方、お相手との過ごし方など、細かい条件を選択して検索できるため、理想の人を見つけやすい設計です。使い方はシンプルで簡単。24時間365日の監視体制も整っています。

✓ 検索条件が細かく理想の人を見つけやすい ✓ 真剣な恋愛・婚活向け ✓ シニア世代でも使いやすい

マッチング率 ★★★★☆

男性料金
インストール 無料

女性料金
インストール 無料

無料ダウンロード →

編集者

THE SINGLE編集部

THE SINGLE編集部は、月間利用実績100時間を超える圧倒的な検証量を誇り、全アプリ制覇を目指すリアルユーザー集団です。実際の利用データとユーザー体験に基づく検証を通じて、マッチングアプリの最新情報や活用ノウハウを専門知見とともに発信しています。

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監修者

千秋 真一

代表取締役 会長／株式会社セクションエイト

完全1対1の相席専門店「THE SINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の千秋真一。

多様な出会いの形を創出し、誰もが自然に人とつながれる空間づくりを推進。恋愛のきっかけを広げることで、新しい人間関係の可能性を提供している。

公式サイト ／ THE SINGLE ／ 相席屋 ／ パブリックスタンド

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【登録無料】70代の高齢者におすすめのマッチングアプリランキング9選

さっそく、熟年層や70代におすすめの登録無料のマッチングアプリを10つ紹介していきます。

今回、紹介するアプリは、どれも無料で登録できる点が特徴です。

気に入ったら有料プランも活用してみましょう。女性の場合、ほとんどのアプリを基本機能は完全無料で利用できます。

70代の婚活・お付き合いには複数のアプリを利用するのがおすすめ。とくに、熟年層がメインのアプリを併用すると出会いのチャンスが広がります！

※表にタッチして、右にスクロールすると各アプリを比較できます。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

70代のシニア世代の方でも安心して「まずはお試し」感覚で始められるのが魅力です。

【1位】ラス恋｜40代以上限定で70代も安心

2025年11月28日のアップデート情報

ラス恋に、趣味や価値観で探せる「彩りタグ検索」が登場しました。

例えば「一緒にいて居心地のいい人がいい」「バツが付いてても気にしませんなどのタグを使用し、価値観が似ている人を探せます。タグを5件以上登録することで、5件未満のユーザーと比較してマッチ率が1.7倍にアップしたとの情報もあります。

出典：PR TIMES「【登録数300万件突破】中高年は、人生経験でマッチする！ラス恋、趣味や価値観を可視化する「彩りタグ」検索を公開！」

ラス恋の特徴

ラス恋は、NHKや朝日新聞など多数のメディアで取り上げられた実績を持つ、40代以上限定の熟年層向けマッチングアプリです。

真剣な出会いを求めるユーザーが集まりやすく、趣味・価値観をもとに同世代との相性の良い相手を見つけやすい環境が整っています。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

アプリはシンプルで見やすいデザインに設計されており、ボタンも大きめで「スマホ操作に不慣れな方」でも直感的に使えます。

同世代の利用者が多く、安心感と使いやすさを兼ね備えた、70代にとって心強いマッチングアプリです。

ラス恋を使ったことのある70代の口コミ

70代のラス恋の口コミ

ラス恋

★★★★★

70代になっても新しい出会いを探すのは少し勇気が要りましたが、操作がとにかくシンプルで使いやすく、迷わず使い始められました。同世代の方が多いので安心感が違います。

ラス恋

★★★★★

独身証明の提出機能があるのが決め手でした。お互いに身元がはっきりしているので、安心してやり取りできます。登録からマッチングまでの流れもスムーズで、難しい操作が一切なかったのが助かりました。

ラス恋

★★★★★

他のアプリは若い方が中心で、なかなか同世代と出会えませんでした。こちらは70代の利用者もしっかりいて、同じ人生経験を持つ方とじっくりお話しできます。複雑な機能がなく、シンプルに使えるところも気に入っています。

※ 上記は実際のユーザーの口コミです

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【2位】ゴエンズ｜50代以上限定で同世代と出会える

ゴエンズの特徴

Goens（ゴエンズ）は、日本初の50代以上専用のマッチングアプリです。

公的証明書による本人確認と既婚者登録不可という厳格な安全対策が整っており、詐欺や悪質ユーザーへの不安が大きい70代にも安心して使える環境が特徴です。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

「50代以上しかいない」という環境が、同世代との共通話題を生みやすく年齢差による気後れも不要です。

恋活・婚活はもちろん、同性を含む友人・趣味仲間探しにも対応しており、「恋愛は求めていないけれど気の合う仲間が欲しい」という方にも広くおすすめできます。

画面設計はシンプルで大きめの文字・ボタンを採用しており、スマホ操作に不慣れな方でも直感的に使えます。

上記の画像は、実際のゴエンズのお相手検索画面です。操作方法もわかりやすいため、ストレスなく利用できます。

ゴエンズを使ったことのある70代の口コミ

Goens(ゴエンズ)の口コミ

Goens(ゴエンズ)

★★★★★

70代の女性です。子供に勧められて半信半疑で始めましたが、使ってみて本当によかったです。アプリ全体の雰囲気が落ち着いていて、同世代の方ばかりなので焦らずゆっくりやり取りできます。今では一緒にお茶を飲みに行く仲の良い方と出会えて、毎週の楽しみが増えました。

Goens(ゴエンズ)

★★★★★

70代男性です。若い世代が多いアプリはどうも落ち着かず、ゴエンズに辿り着きました。利用者が50代以上に限られているせいか、全体的に穏やかで品のある雰囲気が気に入っています。機能はシンプルですがそれで十分。怪しいメッセージも少なく、安心して使えました。登録してよかったと心から思います。

Goens(ゴエンズ)

★★★★★

70代女性、一人の時間が長くなり気軽に話せる相手が欲しくて登録しました。シニア向けだけあって利用者の方々がみなさん誠実で、やり取りしていてとても安心感があります。近所の喫茶店で一緒にお茶を飲む方も見つかり、使ってみてよかったと思っています。この年齢でも新しい出会いがあるんだと嬉しくなりました。

※ 上記は実際のユーザーの口コミです

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【3位】アンジュ｜30代以上限定で落ち着いた出会い

アンジュの特徴

アンジュは、30歳以上限定の大人向け恋活・婚活マッチングアプリです。

会員数は180万人を突破しており、40〜60代の熟年層を中心に70代まで幅広い大人世代が登録。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

年齢制限があるにもかかわらずこれだけの規模を誇ることが、同世代との出会いを探しやすい環境を後押ししています。

また、アンジュは使い方もカンタンです。

上記画像のように、わかりやすい画面でスムーズに操作できるため、70代にもおすすめです。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

独自の「人柄・好み設定」機能を活用すれば、価値観や相性の近い相手を効率よく絞り込めるのが大きな特徴です。

アンジュを使ったことのある70代の口コミ

アンジュの口コミ

アンジュ

★★★★★

70代の女性です。顔写真を載せなくても使えると聞いて、思い切って登録しました。この年齢だと写真を公開するのはやはり少し抵抗があるので、そのハードルが低いのは本当に助かります。雰囲気も落ち着いていて、同世代の方が多く、気持ちよく使えています。

アンジュ

★★★★★

70代男性です。若い方ばかりのアプリは居心地が悪く、年齢を気にせず使えるアンジュに登録しました。全体的に落ち着いた雰囲気で、真剣に向き合ってくれる方が多い印象です。一緒にお茶を飲みに行ける方が見つかり、使ってみてよかったと感じています。

アンジュ

★★★★★

70代女性、老後を穏やかに過ごせる相手を探したくて始めました。アプリ全体の雰囲気が落ち着いていて、焦らずじっくりやり取りできるのが自分に合っていました。数人とやり取りするうちに、フィーリングの合う方と出会えて、今では定期的に一緒にお茶を楽しんでいます。登録してよかったです。

※ 上記は実際のユーザーの口コミです

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【4位】マリッシュ｜再婚・死別に理解ある会員が多い

マリッシュの特徴

マリッシュは、恋活・婚活・再婚活を応援する累計会員数400万人のマッチングアプリです。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

シングルマザー・シングルパパや年の差婚を希望する方を中心に支持を集めており、累計マッチング数は1,000万件超と実績も十分です。

男性が「ピンクリボンマーク」をプロフィールに設定することで、シングルマザーや再婚に理解があることを明示できるなど、事情を抱えた出会いをサポートする独自機能が充実しています。

運転免許証・マイナンバーカードによる年齢確認の義務化と24時間365日の監視体制により、安全面でも安心です。

marrish（マリッシュ）を使ったことのある70代の口コミ

マリッシュ(marrish) の口コミ

マリッシュ(marrish)

★★★★★

70代男性、離婚を経験してから再婚相手を探すのに他のアプリもいくつか試しましたが、マリッシュが一番マッチングしやすく、実際にお会いできた方も多かったです。同じく再婚を考えている方が多いので、お互いの事情を理解し合えるのが何より安心でした。このアプリ一本に絞って正解でした。

マリッシュ(marrish)

★★★★★

70代女性です。再婚を考えている方が多いアプリと聞いて登録しました。利用者の年齢層が高めで、同じ人生経験を持つ方が多いので気兼ねなく使えています。「いいね」からトークが始まるシンプルな仕組みも使いやすく、本人確認がしっかりしているので安心感があります。同世代で再婚を真剣に考えている方にはおすすめです。

マリッシュ(marrish)

★★★★★

70代男性、バツイチで再婚を考えて登録しました。再婚・シニア層の利用者が多く、同じ境遇の方と自然に話が弾みます。ブロックや非表示機能など運営の管理もしっかりしていて安心して使えました。マッチングした方と実際にお会いして、今は穏やかにお付き合いが続いています。この年齢から新しい一歩を踏み出せてよかったです。

※ 上記は実際のユーザーの口コミです

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【5位】ブライダルネット｜真剣な婚活向けの定番アプリ

ブライダルネットの特徴

ブライダルネットは、結婚相談所を全国展開するIBJグループが開発した真剣婚活向けのオンラインサービスです。

会員の98%が「結婚に本気」という圧倒的な真剣度の高さが最大の特徴で、1年以内の結婚を目標に活動するユーザーが大多数を占めています。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

独身証明書・年収証明書の提出に対応し、証明済みマークで相手の信頼性を事前に確認できるほか、24時間監視体制で悪質ユーザーを排除する安全対策も万全です。

価値観診断や日記投稿など、プロフィールだけでは伝わらない人柄を知れる機能も充実しており、相手をじっくり見極めたい70代にも向いています。

ブライダルネットを使ったことのある70代の口コミ

ブライダルネットの口コミ

ブライダルネット

★★★★★

70代の女性です。以前に別のアプリを使ったときは軽い気持ちの方が多くて、真剣に向き合ってもらえず悲しい思いをしました。ブライダルネットに登録してからは雰囲気がまったく違い、プロフィールを見るだけでも真剣度の高さが伝わってきます。この年齢でも誠実に向き合ってくれる方がいるんだと、前向きな気持ちになれました。

ブライダルネット

★★★★★

70代男性です。妻を亡くしてから数年が経ち、老後をともに過ごせる相手を本気で探したいと思い登録しました。いくつかのアプリを試してきましたが、ブライダルネットは一番手応えを感じます。プロフィールに価値観や大切にしていることを丁寧に書いている方が多く、知り合った方全員に誠意をもって接することができています。真剣な出会いを求める方に自信を持っておすすめできます。

ブライダルネット

★★★★★

70代女性、これまでいくつかのアプリを試しましたが、出会いはあっても真剣に将来を考える方となかなか巡り会えませんでした。ブライダルネットは婚活目的の方しかいないので、自分も自然と本気になれました。おかげさまで将来を見据えてお付き合いできる方と出会うことができ、この年齢から踏み出してよかったと心から思っています。

※ 上記は実際のユーザーの口コミです

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【6位】ユーブライド｜結婚を前提に出会いたい人向け

リニューアル記念キャンペーン

期間：2026 年 8 月 25 日(火)〜 2026 年 9 月 30 日(水)

参加条件：期間中に新機能「お題」に1 回以上回答を投稿された方

特典内容： ギフト券の抽選プレゼント
婚活パーティー「IBJ Matching」でご利用いただける特別クーポンをプレゼント

※詳細はyoubrideのアプリ内情報をご確認ください。

ユーブライドの特徴

youbride（ユーブライド）は、東証プライム上場のIBJグループが運営する真剣婚活向けマッチングアプリです。

運営実績25年以上・累計会員数300万人超・累計成婚者数19,000名以上という圧倒的な実績が、長年にわたる信頼性の裏付けとなっています。

2026年8月のリブランディングを機に、条件やスペックで相手を選ぶ従来型の婚活から「人柄・価値観でつながる出会い」へとコンセプトを刷新。40代からの人生のパートナー探しや、スペック婚活に疲れた方に特に支持されています。

最大の特徴は男女同額の料金設定。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

双方がコストを負担する仕組みが「真剣な相手としか出会えない」環境をつくり、サクラや暇つぶし目的のユーザーを自然に排除しています。

独身証明書の提出対応・24時間専門スタッフによる監視体制・悪質ユーザーの取り締まりと、安全対策も多層的に整備されています。

ユーブライドを使ったことのある70代の口コミ

youbrideの口コミ

youbride

★★★★★

70代の女性です。結婚相談所は敷居が高くて二の足を踏んでいましたが、ユーブライドは自分のペースで気軽に登録できたのが決め手でした。実際に使ってみると、マッチングしてからもメッセージが丁寧に続く方が多く、趣味の合う素敵な方と出会うことができました。この年齢でも誠実な出会いがあるんだと実感しています。

youbride

★★★★★

70代男性です。男女ともに同じ料金がかかる仕組みなので、お互いに本気度が高い方が集まっていると感じました。結婚相談所ほど堅苦しくなく、気軽に始められたのも良かったです。無駄な出会いがなく、真剣に将来を考えている方とじっくりやり取りできています。過去に試したアプリとは充実度が全然違います。

youbride

★★★★★

70代女性です。結婚相談所は費用も手続きも大変そうで躊躇していましたが、ユーブライドは気軽に登録できて助かりました。ゆっくり落ち着いて相手を探せる雰囲気がこの年齢にはちょうどよく、男女ともにお金がかかる分だけ真剣な方が多い印象です。焦らず自分のペースで婚活できているので、悪い印象はまったくありません。

※ 上記は実際のユーザーの口コミです

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【7位】aikata（旧シンシアリーユアーズ）｜マッチング前に話せる大人の出会い

aikataの特徴

aikataは、運営歴25年以上の老舗マッチングサービス（シンシアリーユアーズ）が2026年7月22日に大幅リニューアルして誕生した、35歳からの大人向けマッチングアプリです。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

従来の「シンシアリーユアーズ」が持っていた「ゆっくり・じっくり交流する」という精神はそのままに、サービス全体がよりモダンに生まれ変わりました。

最大の特徴は、マッチングする前から匿名で会話できる「ペアトーク」機能。

プロフィールや写真だけで相手を判断するのではなく、まず言葉を交わしてから「いいな」と思った相手とマッチングできるため、従来のアプリにありがちな「いいね疲れ」「マッチング疲れ」が起きにくい設計になっています。

また、気持ちや考えを短く投稿してつながりのきっかけを作る「ひとこと共感」や、やり取り中の相手をイベントに誘える「おさそい」機能など、自然な会話の流れで関係を育てられる仕掛けが充実しています。

料金面では、女性は基本機能がすべて無料、男性も検索・マッチングまでは無料で利用可能。

本人確認やニックネーム利用による匿名性の確保など、安全面への配慮も充実しており、マッチングアプリ初心者や、他アプリに疲れた方でも安心して始められます。

シンシアリーユアーズ（現aikata）を使ったことのある70代の口コミ

メッセージから始まる素敵な出会い

 (5)

実際に同年代のお友達が作れました。文通のような感じで70代の自分にとっては懐かしいです。また、 月額制ということもあってか、業者も少ないと思います。

※THE SINGLE調べ

60代・70代もけっこういそう

 (5)

年配の人が多い印象です。他のマッチングアプリよりも全体的な雰囲気が落ち着いており、ゆっくりと仲良くなりたい人が多い気がしています。シニア層の自分には向いているなと感じています。

※THE SINGLE調べ

【8位】match（マッチドットコム）｜男女有料で真剣度が高い

マッチドットコムの特徴

Match（マッチドットコム）は、世界25カ国以上で展開する老舗マッチングサービスの日本版で、国内会員数は約250万人以上を誇ります。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

30代以上の大人世代が中心で、長期的なパートナー探しから結婚・再婚まで幅広く対応しています。

最大の特徴は男女ともに有料制であること。

双方がコストを負担することで、真剣な出会いを目的とするユーザーだけが自然に集まる環境が形成されており、婚活はもちろん落ち着いた恋活目的の方にも支持されています。

使い続けるほど自分好みの相手を提案してくれるAI機能も搭載しており、操作に不慣れな70代でも利用するうちに自然と使いこなせる設計です。

match（マッチドットコム）を使ったことのある70代の口コミ

70代は少ないですが
オススメです!

 (5)

月会費を払えば基本的にいいね、メッセージし放題なのが超オススメです。 他のアプリによっては都度ポイントを購入する必要があり、総額でみるとかなり出費になるはずです。 70代はあまりいませんが、ふっきって若い人と交流するくらいの感じならありです。

※THE SINGLE調べ

使いやすい

 (5)

スマホの操作が不安でしたが、とても使いやすい印象です。軽い気持ちの出会いというより、真剣な交際、結婚を見据えた交際を希望されている方が多い印象です。

※THE SINGLE調べ

\真剣なお相手探しができる/

【9位】R50Time｜40代以上限定でシニア中心

R50Timeの特徴

R50Timeは、40～50代以上の方との出会いを求める人に特化した恋活・婚活マッチングアプリです。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

そのため、価値観が合いやすく、落ち着いた雰囲気で真剣な関係を築きやすい点にあります。

恋愛や結婚相手探しだけでなく、趣味の合う友人や人生の仲間を見つける「縁活」も目的としており、気軽に交流できる「談話室」といった機能も用意されています。

また、スマートフォンの操作に不慣れな方でも直感的に使えるよう、シンプルなデザインとわかりやすい機能性を重視して設計されており、安心して新しい出会いを始められるように配慮されています。

R50Timeを実際に使った人の口コミ

会うことができた

 (5)

初めてマッチングアプリを゙使いました。とても使いやすく分かりやすかったです。年齢の近い方と色んな話ができました。久しぶりに昭和歌謡の話で盛り上がりカラオケに行く約束をしてお会いすることができました。ナツメロを歌いまくり楽しかったです! 次は居酒屋に行こうと話してます! また質問がありサポートに連絡したらすぐに丁寧な返信をくださいました。 とても安心できます。

出典：Google Play

使いやすいアプリです

 (5)

若い世代がいないマッチングアプリだからとても使いやすいと感じました。今まで年齢を気にして登録できなかったアプリもありましたし、登録したけど年齢が合わず出会いがないアプリもあったので、やっと自分に合うアプリを見つけられて良かったという気持ちでいっぱいです。

出典：Google Play

\40代～50代以上の出会いに/

70代の高齢者でも簡単にできるマッチングアプリの登録手順

「登録の仕方が難しそう」と不安に感じる方も多いかもしれませんが、心配はいりません。

マッチングアプリの登録は、スマホの操作に慣れていない70代の方でも、案内に沿って進めるだけで簡単に完了します。

ここでは、登録から相手探しまでの流れを7つのステップに分けてわかりやすく解説します。

以下ではラス恋を例に解説していきます。

1. 登録無料のアプリを選ぶ

まずは、自分の目的に合った登録無料のアプリを選びましょう。この記事で紹介したアプリは、どれも無料で登録できます。

「茶飲み友達がほしい」「真剣に婚活したい」など、求める出会いによって向いているアプリは異なります。いきなり1つに絞らず、気になったアプリを2〜3個併用してみると、出会いのチャンスが広がります。

2. アプリをダウンロードする

使いたいアプリが決まったら、スマートフォンにダウンロードします。

iPhoneをお使いの方は「App Store」、Androidスマホの方は「Google Play」から、アプリ名で検索してインストールしましょう。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

ブラウザ（Webサイト）から登録できるアプリもあるので、ダウンロードが不安な方はそちらを使うのもおすすめです。

3. 会員登録をする

アプリを開いたら、画面の案内に従って会員登録を進めます。メールアドレスや電話番号、またはお持ちのSNSアカウントを使って、数分で登録が完了します。

登録時には、年齢・性別・お住まいの地域など、基本的な情報を入力します。難しい操作はなく、表示される項目を一つずつ選んでいくだけなので安心してください。

4. 本人確認を済ませる

多くのアプリでは、安全に利用するために本人確認（年齢確認）が必須となっています。

運転免許証やマイナンバーカード、健康保険証などの公的書類をスマホのカメラで撮影して提出します。

この本人確認があるからこそ、なりすましや業者を防ぎ、安心して出会える環境が保たれています。少し手間に感じても、安全のための大切なステップです。

5. プロフィールを作成する

本人確認が済んだら、プロフィールを作成します。先ほど紹介したように、明るい笑顔の写真と、誠実で前向きな自己紹介文を用意すると、相手に好印象を与えられます。

趣味や休日の過ごし方、どんな相手と出会いたいかを具体的に書いておくと、価値観の合う人からアプローチをもらいやすくなります。

6. 希望条件を設定して相手を探す

プロフィールが完成したら、いよいよ相手探しです。年齢・地域・趣味などの希望条件を設定して検索すると、条件に合った相手が一覧で表示されます。

同世代に絞ったり、共通の趣味で探したりと、条件を工夫することで、自分に合った相手を効率よく見つけられます。気になる相手のプロフィールはじっくり読んでみましょう。

7. 気になる相手に「いいね」を送る

気になる相手が見つかったら、「いいね」を送ってみましょう。相手も「いいね」を返してくれると「マッチング成立」となり、メッセージのやり取りが始められます。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

最初のメッセージは、相手のプロフィールに触れながら丁寧に送ると、返信をもらいやすくなりますよ。

8.マッチングしたらメッセージを開始しよう

メッセージのやり取りを重ねて少しずつ相手との距離を縮めていきましょう。

70代でマッチングアプリで出会えた人の体験談

ここでは、実際にマッチングアプリを通じて素敵な出会いを見つけた70代の方の体験談を紹介します。

【体験談】71歳・女性：ラス恋を利用して価値観の近いパートナーと出会えた

夫を亡くしてから5年、子どもたちも独立し、ひとりの時間が増えていく中で、ふと「同じ価値観で語り合える相手がいたら」と思うようになりました。とはいえ、この年齢で新しい出会いなんて……と最初は半信半疑でした。

娘に勧められてラス恋に登録してみると、40代以上限定ということもあり、同世代の落ち着いた方が多く安心できました。プロフィールをじっくり読んで、読書や旅行といった趣味が近い方とメッセージのやり取りを重ねるうちに、自然と会話が弾むように。

同世代が多いアプリを選んだことで、年齢を気にせず自然体で向き合えたことが、良い出会いにつながった一番の理由だといいます。

THE SINGLE編集部/久保川菜穂子

今では月に数回、一緒に美術館や旅行に出かける仲になりました。焦らずゆっくり相手を知れたのが良かったそうです。

70代がマッチングアプリ以外で出会える場所は？

マッチングアプリ以外にも、70代が新しい出会いを見つけられる場所はたくさんあります。

ここでは、代表的な5つの方法を紹介します。アプリと併用すれば、出会いのチャンスはさらに広がります。

共通の趣味が縁をつなぐ「習い事・シニアサークル」

書道や絵画、ダンス、ウォーキングなどの習い事やシニアサークルは、共通の趣味を通じて自然に親しくなれる場所です。毎週顔を合わせるうちに会話が増え、無理なく距離を縮められるのが魅力です。

同じ趣味を持つ人同士なので話題に困らず、恋愛だけでなく気の合う友人を見つけたい方にもぴったりです。

ちなみに、シニア層が交流するコミュニティサービスを運営している会社の調査（約1,100人）によると、興味のある趣味としては、アウトドア/旅行（41％）、楽器/音楽（27％）、スポーツ/ダンス（23％）などが上位に上がっていました。

出典：PR TIMES「敬老の日に、趣味をプレゼント！？シニア世代が、はじめたい趣味トレンドを大公開」

同年代だから話が弾む「シニア向け婚活パーティー」

近年は、50代・60代・70代といった年代を区切ったシニア向けの婚活パーティーが各地で開催されています。同年代の参加者が集まるため、年齢を気にせず安心して交流できるのが大きなメリットです。

その場で直接顔を合わせて話せるので、アプリでのやり取りが不安な方にも向いています。一度に複数の相手と出会えるのも効率的です。

実際に、THE SINGLE編集部が、婚活情報メディアの「オミカレ」で70代向けの婚活パーティを検索してみました。

上記の通り、60代や70代のみが参加できる婚活パーティが複数表示されました。（東京エリアだけでも6件ありました）

定員人数も10～15名と小規模、ひとり参加率も95％とのことですので、落ち着いた環境の中で気兼ねなく交流できるでしょう。

旧友のネットワークを活かす「紹介・食事会」

昔からの友人や知人を通じた紹介・食事会も、信頼できる出会いの方法です。

間に共通の知人がいることで、相手の人柄が事前にわかり安心感があるのが特徴です。

「いい人がいたら紹介してほしい」と周囲に伝えておくだけでも、思わぬ縁につながることがあります。気心の知れた仲間との会食は、楽しみながら出会いを探せる方法です。

気負わず無料で参加できる「地域のイベント・交流会」

自治体や公民館が主催する地域のイベント・交流会は、無料または低価格で気軽に参加できるのが魅力です。

お祭りや清掃活動、ボランティアなど、地域に根ざした活動を通じて自然な出会いが生まれます。

例えば、東京都は「100年活躍ナビ」というサイトで、講座やレッスン、イベントやお手伝い募集情報を発信しています。

このような場では、同じ地域に住む人と知り合えるため、その後も会いやすいという利点もあります。まずは広報誌や掲示板で情報をチェックしてみましょう。

参照：東京都「100年活躍ナビ」

旅先で自然と仲良くなれる「シニア向けツアー」

同世代が集まるシニア向けツアーは、旅という非日常を共有しながら親しくなれる場所です。長い時間を一緒に過ごすため、自然と会話が生まれ、距離が縮まりやすいのが特徴です。

一人参加歓迎のツアーも多く、共通の趣味や旅の感動をわかち合ううちに、旅行仲間やパートナーが見つかることもあります。

実際に、「ラス恋」を運営する会社が調査した「これから挑戦したいことに関するアンケート」によると、第二位に「国内の行きたい場所をすべて巡る」がランクインしていました。

上記の点からも、ツアーや旅先では、人生に前向きな人たちとの出会いが期待できるでしょう。

出典：PR TIMES「【ラス恋1,365名に調査】」

70代の高齢者がマッチングアプリを使う際の注意点

マッチングアプリは安全に使えば心強い出会いのツールですが、なかには悪意を持って近づいてくる人もいます。安心して利用するために、次の5つの注意点を押さえておきましょう。

個人情報を載せすぎない

プロフィールや初期のメッセージで、本名・住所・電話番号・勤務先などの個人情報を詳しく書きすぎるのは避けましょう。相手が信頼できると確信できるまでは、住んでいる市区町村やおおまかな趣味の範囲にとどめておくのが安全です。

とくに、連絡先の交換を急かしてくる相手には注意が必要です。

アプリ内のメッセージ機能でやり取りを重ね、相手の人柄をしっかり見極めてから、少しずつ情報を伝えていくようにしましょう。

怪しい利用者ではないか疑う

会ってもいないのに過度に好意を伝えてきたり、やたらと話を急いだりする相手には警戒しましょう。

プロフィール写真がモデルのように整いすぎている、自己紹介文が不自然に短い、といった場合も注意が必要です。

少しでも「おかしいな」と感じたら、無理にやり取りを続ける必要はありません。アプリには通報・ブロック機能が備わっているので、迷わず活用しましょう。

年下すぎる異性とは出会わない

年齢が極端に離れた、20代・30代の若い異性から熱心にアプローチされた場合は、慎重になりましょう。

なかには、結婚詐欺や投資勧誘などを目的に、あえて年配の方を狙って近づいてくるケースもあります。

同世代や年齢の近い相手であれば、価値観や生活リズムも合いやすく、安心して関係を築けます。無理に若い相手を求めず、対等に向き合える相手を探すことが、結果的に良い出会いにつながります。

初めて会う際は安全な場所・時間帯を選ぶ

実際に会う約束ができたら、最初は必ず昼間の時間帯に、人が多いカフェやレストランなどの公共の場所を選びましょう。

いきなり相手の家や車に乗る、人気のない場所へ行く、といったことは避けてください。

会うことを家族や友人に伝えておくと、より安心です。少しでも不安を感じたら、その場で切り上げる勇気を持つことも大切です。安全に配慮しながら、楽しい出会いの時間を過ごしましょう。

ロマンス詐欺・お金の話には応じない

マッチングアプリで最も気をつけたいのが、ロマンス詐欺です。

やり取りのなかで親密になったタイミングで、「家族が病気で」「投資で必ず増える」などと言ってお金を求めてくる手口が典型です。

どんなに親しくなったとしても、会ったこともない相手にお金を送ったり、口座情報を教えたりするのは絶対にやめましょう。お金の話が出た時点で関係を断つくらいの心構えでいると安心です。

実際に、2026年にも、70代の方がインターネットを通して知り合った人物から投話を持ち掛けられて詐欺被害に遭う事件も起こっています。このような詐欺については、警察庁も専用のページで注意を呼び掛けています。

出典：警察庁「SNS型ロマンス詐欺」

この人は危険人物？怪しい人チェックリスト

70代のマッチングアプリ利用に関するよくある質問

最後に、70代の方がマッチングアプリを始めるにあたって、よく寄せられる質問にお答えします。

Q. 70代でマッチングアプリを使うのは恥ずかしくないですか？

恥ずかしいことは何もありません。近年はシニア世代の利用者が年々増えており、70代の会員も決して珍しくありません。「この年齢から新しい出会いを楽しみたい」という気持ちは、とても自然で前向きなものです。同じ思いを持った同世代の方がたくさん登録していますので、安心して始めてみてください。

Q. 無料だけでの出会いは難しいですか？

無料の範囲でも、登録・プロフィール作成・相手探し・「いいね」の送受信までは十分に楽しめます。

ただし、多くのアプリでは男性が続けてメッセージを送るには有料プランが必要です。まずは無料で雰囲気をつかみ、「この相手とやり取りを続けたい」と思える人が見つかったら有料に切り替える、という使い方がおすすめです。女性の場合は無料のまま使えるアプリも多くあります。

Q. 結婚というより茶飲み友達が欲しいのですが、それでも使えますか？

もちろん使えます。実際、シニア世代の利用者には「結婚相手」ではなく「気軽に話せる友達」や「一緒に出かける相手」を探している方が多くいます。

プロフィールに「まずは友達から」「お茶や散歩を一緒に楽しめる方」と書いておけば、同じ価値観の相手と出会いやすくなります。目的に合ったアプリを選ぶことが大切です。

Q. 詐欺やトラブルが怖いのですが、大丈夫ですか？

大手のマッチングアプリは、本人確認や24時間の監視体制、通報・ブロック機能などの安全対策を整えています。

そのうえで、個人情報を載せすぎない・お金の話には応じない・初対面は昼間の公共の場所で会う、といった基本を守れば、トラブルの多くは避けられます。少しでも怪しいと感じたら、すぐにやり取りをやめる判断も大切です。

Q. スマホの操作に自信がなくても大丈夫ですか？

問題ありません。最近のマッチングアプリは、大きな文字や分かりやすい画面で設計されているものが多く、スマホの基本操作ができれば誰でも使えます。

登録もガイドに沿って進めるだけで完了します。最初は戸惑っても、使ううちに自然と慣れていきますので、気負わずに始めてみてください。

まとめ：70代の高齢者は無料で登録して使い勝手を見てから有料に切り替えよう

ここまで、70代の高齢者におすすめのマッチングアプリや選び方、安全に使うための注意点を紹介してきました。

大切なのは、まずは登録無料のアプリで気軽に始めてみることです。

実際に使ってみると、画面の見やすさや同世代の会員の多さなど、アプリごとの雰囲気の違いがよく分かります。

いくつか試してみて、自分に合うと感じたアプリが見つかってから、有料プランに切り替えるのが失敗しないコツです。

改めて、本記事で紹介したおすすめアプリを比較表で振り返っておきましょう。

アプリ名	おすすめの 年代	会員の人数	月額料金	サポート 体制	70代の 利用しやすさ	登録
ラス恋 熟年世代に人気	40代〜70代	非公開	4,980円〜 女性無料	△ 基本サポート	◎ 操作しやすい	無料登録
ゴエンズ 50代以上限定	50代以上限定	5万人以上	5,000円 専門サポートあり	◎ 専門コンシェルジュ	◎ 特化型で使いやすい	無料登録
アンジュ 本気の婚活に	30代以上限定	180万人以上	3,600円 女性無料	△ 基本サポート	◎ シンプルで操作性◎	無料登録
マリッシュ 再婚活に最適	30代〜70代	800万人以上	4,378円 女性無料	◎ 再婚活アドバイザー	◎ 熟年層向け機能あり	無料登録
ユーブライド 40代以上が多い	40代以上が多い	300万人以上	5,000円 男女同額	△ メールサポート	◎ シニアも使いやすい	無料登録
シンシアリーユアーズ 文通感覚で交流	40代〜70代	160万人以上	3,980円〜 女性無料	△ 基本サポート	◎ ゆっくり交流できる	無料登録
match 真剣度が高い	30代〜40代以上	200万人	4,490円 男女共通	△ 基本サポート	△ 70代は少なめ	無料登録
R50Time 40代から始める	40代〜50代以上	非公開	4,900円 女性無料	◎ 24時間365日対応	◎ わかりやすく使いやすい	公式サイトへ

70代からの出会いに、遅すぎるということはありません。安全に気をつけながら、ぜひ前向きな一歩を踏み出してみてください。素敵な出会いが訪れることを願っています。

年代別（50代・60代）のおすすめマッチングアプリが気になる方は、以下の記事も参考にしてください。

→60代におすすめのマッチングアプリ

→マッチングアプリ使う50代はやばい？

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