女性の場合、30代を過ぎるとアプローチされる数が減り良い人に出会えなくなると聞きますよね。
これはマッチングアプリでも同じなのでしょうか？
また出会えても気を付けないと遊び目的や既婚者の男性に騙されてしまうかも。
この記事では30代女性がマッチングアプリで良い人と出会えるコツを紹介します。
業者や遊び目的の人の見分け方も紹介するので是非、参考にしてみてくださいね！
30代女性におすすめのマッチングアプリも紹介しているので、出会いに役立てください。
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THE SINGLE編集部
THE SINGLE編集部員。マッチングアプリ使用歴は5年以上。10個以上のマッチングアプリを利用し出会った人数は100人以上。マッチングアプリで出会った女性とは最長で3年付き合った経験あり。 30代に入ったということもあり、現在は婚活目的でマッチングアプリを利用中。
主に使用しているマッチングアプリ：Pairs/with/tapple
横山 淳司
代表取締役 会長／株式会社セクションエイト
完全1対1の相席専門店「THE SINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の横山 淳司。
誰もが期待できる空間と場所を提供し、目先の恋愛価値ではなく、「婚姻率」「出生率」の向上で日本の未来に貢献。
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【30代女性の現実】マッチングアプリで出会うのは厳しい？
出会えるが20代男性と出会うのは厳しい
まず30代であってもマッチングアプリの場合、女性なら何もしなくても多くの男性からアプローチはされると思います。
しかしながら、20代でハイスペックな男性やイケメンの人とはマッチングしづらく出会えても真剣な人は少ないでしょう。
基本的に男性は同世代か年下の女性が好きな人が多く、年上の女性が好きな人は少ないです。
実際にウェブスターマーケティング株式会社が行った調査で「これまでに付き合った相手の年齢」は以下のようになりました。
| 付き合った相手の年齢 | 割合 |
|---|---|
| 年上 | 26.5％ |
| 年下 | 44.5％ |
| 同世代 | 29.0％ |
調査の結果、今まで付き合った相手の年齢が年上だった人は全体の3割と少数派でした。
なので30代女性がマッチングアプリを使う場合、20代の男性と出会って結婚するのは難しいでしょう。
しかし、同世代か年上の男性がタイプであれば年齢関係なく良い人と出会えると思いますよ！
【30代女性の現実】婚活市場では厳しい
次にマッチングアプリではなく結婚相談所や婚活パーティーなどの婚活市場についてです。
婚活市場になると、やはり20代と30代の壁は大きく20代の人と比べると活動は難しくなると言われています。
婚活市場だと30代は厳しい
もちろん結婚相談所を利用して良い相手を見つけて結婚できたという人もいると思います。
しかし大半の女性は良い人がいてもダメになったり、そもそも自分が良いなと思う男性がいない事が大半です。
またマッチングアプリと同じく基本的に年下男性と出会うのは難しいでしょう。
さらにマッチングアプリは基本無料で使えますが、結婚相談所や婚活パーティーだと女性でも費用がかかる事が多いです。
ただでさえメイクや美容代にお金がかかるので費用をかけずに出会いたい場合はマッチングアプリの方が向いているでしょう。
30代女性がマッチングアプリで良い人と出会えるコツ
ここまでは現実だけの紹介でしたが、中には30代でマッチングアプリを始めて結婚できた人も存在します！
また上手くいかない人たちの意見が多く出ていて、実際には順調に進んでいる人も多いのではと思います。
では30代でマッチングアプリを使って良い人と出会うにはどうしたら良いのでしょうか？
良い人と出会えるコツは以下の3つです。
- 理想を上げ過ぎない
- 遊び目的・業者の人と関わらない
- 30代以上が多いマッチングアプリを使う
理想を上げ過ぎない
まずマッチングアプリは基本的に女性優位で、写真を載せておけば1週間で100以上のいいねが来ます。
それだけ多くのアプローチが来ると必然と「選ぶ側」になって理想もどんどん上がっていきます。
理想を上げるのは良いですが上げ過ぎると婚期を逃してしまったり、良い人がいても「何か足りない」と傲慢になりがちです。
マッチングアプリを使う期間が長ければ長いほど比較対象が多くなって基準が上がりがちです。
これから初めてマッチングアプリを使う人は4人～6人くらい会ったら、その中で良い人を決めることをおすすめします。
遊び目的・業者の人と関わらない
マッチングアプリには、遊び目的の人や業者の人が一定数存在します。
時間を無駄にしない為にも最初から関わらないようにしましょう。
遊び目的・業者の人の特徴は以下の6つです。
- すぐに会おうとする
- 最初からタメ口
- お金持ちアピール
- 会話が不自然
- プロフィールにLINEのIDを記載
- 職業が自由業
最初からタメ口ですぐに会おうとしたりLINEの交換を持ちかけて来るのは真剣度の低いユーザーの特徴です。
特に30代の女性はアプローチされる機会が減っている事を知っているので、ターゲットになりやすいです。
メッセージの時点で何か違和感を感じたら会う前に次の人を探しましょう！
30代以上が多いマッチングアプリを使う
30代以上が多いアプリを使うと良い人とマッチングしやすくなります。
逆に20代前半の人が多いマッチングアプリを使ってしまうと中々マッチングしづらく、出会えても遊び目的の人が多いでしょう。
アプリによっては30代以上が多いケースもあります。
この下で30代女性におすすめのマッチングアプリを詳しく紹介するので、是非チェックしてくださいね！
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THE SINGLEの利用の流れは以下のとおりです。
事前会員登録・来店
- 無料会員登録（来店前に必須）
- 一人で来店（予約不要）
THE SINGLEは会員制(無料)なので、ご来店の前に会員登録を行っていただきます。THE SINGLEは1対1での出会いを大切にしていますので、相席ラウンジのようにご友人と都合を合わせる必要はございません。ご自身の都合に合わせてご来店ください。
ご入店時・システム説明
- スタッフから利用方法の説明
ご来店されましたらまずスタッフより利用方法のご説明をさせていただきます。不安のない状態でお話を楽しんでいただけますよう、スタッフより細かいご説明をさせていただきます。
ご相席（20分）
- 20分ごとに自動で席替え
- 従業員が席替えを案内
20分経ちますと自動で席替えをしております。お時間になりましたら従業員が参りますので、20分間お話をお楽しみくださいませ。
相互評価
- アプリ内で相手のマナーを5段階評価
- 評価はお互いに非公開
席替えのお時間が近くなりましたらスタッフがお声かけに参ります。その際、アプリ内にてお相手の方のマナーに対する評価を5段階でお付けいただいております。
※万が一マナーの面でお相手より悪い評価がついた際は今後のご入店をお断りさせていただく場合がございます。
※お相手の方には自身が付けた評価はわかりませんのでご安心ください。
連絡先の交換
- アプリ内で自動的に連絡先交換
- 1週間メッセージ可能
- アプリ内メッセージで合意の上、連絡先交換
連絡先の交換に関しては、ご相席した方とアプリ内にて自動で交換され1週間メッセージでのやり取りを行えます。無理にLINE IDや電話番号を交換する必要は無く、安心してご利用いただけますので、アプリ内メッセージからお互いの同意の上で連絡先の交換を行なってください。
ご相席後・退店
- スタッフが対応
- 相席継続または退店
ご相席後、必ずスタッフが参りますので、お困り事やご質問等ございましたらお気楽にお申し付け付けくださいませ。その後、引き続きご相席をお楽しみ頂くか、ご退店をお選びくださいませ。
THE SINGLEの店舗は以下のとおりです。
| 店舗名 | 平日（月～金） | 土日祝 |
|---|---|---|
| 恵比寿店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 15:00～23:30 (LO 23:00) |
| 渋谷店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 15:00～23:30 (LO 23:00) |
| 新宿靖国通り店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 15:00～23:30 (LO 23:00) |
| 池袋東口店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 15:00～23:30 (LO 23:00) |
| 銀座コリドー街店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 13:00～23:30 (LO 23:00) |
| 上野店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 15:00～23:30 (LO 23:00) |
| 横浜西口店 | 15:00～24:00 (LO 23:30) | 15:00～24:00 (LO 23:30) |
| 梅田阪急東通り店 | 15:00～23:30 (LO 23:00) | 15:00～23:30 (LO 23:00) |
30代女性におすすめのマッチングアプリは？
ここからは30代女性におすすめのマッチングアプリを詳しく紹介します。
特徴や料金など詳しく解説するので、気になったアプリがあったらまずは入れてみて理想の異性がいるか確かめてみましょう！
初心者にもおすすめPairs(ペアーズ)
| マッチングアプリ名 | Pairs(ペアーズ) |
| 会員数 | 2,000万人以上 |
| 男女比率 | 男性6：女性4 |
| 年齢層 | 20代後半〜 |
| 男性の料金 (税込) | 3,700円～ |
| 女性の料金 (税込) | 0円 |
| 目的 | 恋活 婚活 |
Pairs
累計登録数2000万突破
- 会員数2000万人以上
- 安全と信頼の実績がある
- 豊富なマイタグ
Pairs(ペアーズ)は累計会員登録数が2000万人を突破している大手アプリです。
月13,000人に恋人が出来たという実績もあるので、出会いを探している人に必ずおすすめしたいアプリになっています。
その会員数が多いので地方でもアクティブなユーザーが多く出会いやすいのが良い所です。
また最近では、三重県桑名市が人口減少対策の一つとしてPairs(ペアーズ)と連携協定を結びました。
つまり、自治体が推奨しているマッチングアプリになるので信頼性が増しますね。
検索機能も充実していてデザインも使いやすいのでアプリ初心者の人でも利用しやすいと思います！
安全面に関しては、インターネット異性紹介事業の承認を得ており24時間365日の監視システムもあります。
AIで悪質な利用者を検知する仕組みに加え人間の目でもセキュリティ対策を行っています。
趣味や価値観から探せるマイタグの数も豊富なのできっと理想の相手が見つかると思いますよ！
Pairs(ペアーズ)の始め方や詳しい料金システムについてはこちらの記事を参考にしてくださいね！
約半数が恋人を探すため
Pairs(ペアーズ)の利用目的ですが、上の円グラフを見て分かる通り約半数のユーザーが「彼氏・彼女を探すため」と回答しています。
暇つぶしで利用しているユーザーはほとんどいないので恋人が欲しい30代の女性におすすめですね！
とても使い勝手がいいです。 結婚相談所も利用しましたが、結局こちらの方が私には良かったです。 豊富なコミュニティの数で、自分と同じものを選択してる人から選ぶこともできるので、 マッチングやコンタクト前に、ある程度精査できるところがとても好きです。 コミュニティは自分で作ることもできます。共通のコミュニティが多いとわかりやすい表示されるのもよかったです。 ありがとうございました。
引用：GooglePlay
当方男ですが、普通に会えますし恋人もできました。 会えないと書いてる人や、連絡が途絶えて文句など記載されている方もいますが、例えば自分の容姿(当方の容姿は全然かっこよくありません。)やプロフィールの充実さ、メッセージのやりとりのつまらなさ、などが理由にあるかもしれません。その時点で理由を他責にしてはいけません。自分に良くない点があると振り返れる人に、良い出会いはあると思います。
引用：GooglePlay
結婚相手も探せるOmiai(オミアイ)
| マッチングアプリ名 | Omiai |
| 会員数 | 累計900万人以上 ※2023年2月時点 |
| 男女比率 | 男性6：女性4 |
| 年齢層 | 20代後半～ |
| 男性の料金 (税込) | 3,980円～ |
| 女性の料金 (税込) | 0円 |
| 目的 | 恋活 婚活 |
omiai
結婚を見据えたお相手探しが90%以上
- 真剣度が高いユーザーが多い
- イエローカードシステムで悪質なユーザーを排除
- 婚活アプリのなかではユーザー数が多い
Omiaiはマッチングアプリの中でも真剣に恋活・婚活を考えているユーザーが多いです。
また検索システムが充実しておりフリーワードで検索できるの他、マッチ度が40％を超えているユーザーだけを表示してくれます。
セキュリティ面にも力を入れており電話番号での認証や迷惑行為が多いユーザーにはイエローカードが表示されます。
30代で安心して恋活・婚活をしたい人におすすめのマッチングアプリになっています！
Omiai(オミアイ)の詳しい料金システムや使い方が気になる人はこちらの記事を参考にしてください！
結婚を考えて相手を探している割合が高い
Omiai(オミアイ)の利用目的を調査したデータでは結婚を考えて相手を探している人が大多数という結果でした。
なので結婚も考えて恋人を探している20代後半の人におすすめですね！
また年齢層は20代と30代がメインとなっており、その中でも25歳が男女と共に最多となっていました。
25歳以上が多いですが、30代前半の女性も多く利用しています。
女性であれば年上の落ち着いた男性に出会えるかもしれませんね！
沢山の口コミレビューとかネットの意見や評価を参考にしながら自分なりに調べて、今まで色んなアプリを試して遊んだりもしました。
オミアイは口コミを見る感じ真面目に交際を考えてる人が使ってるように感じるし、私もそろそろ結婚を前提としたお使いできる相手を探したいと考えていたので実際に試してみたところ、結論から言うとここが一番良かったと感じました。
引用：Apple Store
少し前まで他の婚活アプリや恋活アプリ使っていましたが、全然進展がなく諦めかけていたところ、こちらのオミアイを友達に紹介してもらって最後のチャンス、、、くらいの気持ちで登録しました。
会員数が多いですし、アプリ独自のアルゴリズムで自分に合いそうな人を紹介してくれる機能もあるので、会話が弾む相手も早速数人見つけられていて、初めてこういったアプリで手応えを感じています。
引用：Apple Store
男女有料で真剣婚活ならゼクシィ縁結び
| マッチングアプリ名 | ゼクシィ縁結び |
| 会員数 | 210万人 ※2025年5月1日調べ |
| 男女比率 | 男性5：女性5 |
| 年齢層 | 20代～30代 |
| 男性の料金 (税込) | 4,378円 |
| 女性の料金 (税込) | 4,378円 |
| 目的 | 婚活 |
ゼクシィ縁結び
結婚に本気な人が多数
- 結婚を真剣に考えているユーザーが多い
- 手厚いサポート体制
- 男女ともに有料
結婚情報誌で一度は聞いたことがある「ゼクシィ」が運営するマッチングアプリです。
ゼクシィ縁結びの大きな特徴は男女両方に月額料金がかかること
マッチングアプリは男性側が有料、女性側が無料というケースが多いですが女性側にも料金がかかるため真剣に結婚相手を探している人が多いです。
年代としては30代以上が多く、結婚したい30代の男女におすすめ！
またゼクシィ縁結びはサポート面が充実しておりデート調整代行もしてくれます。
20代のうちに結婚したいけど婚活アプリは初めて…という社会人におすすめですよ！
ゼクシィ縁結びの詳しい料金システムや使い方ついてはこちらの記事を参考にしてくださいね！
結婚相手を探したいが出会いが無いため
ゼクシィ縁結びの利用目的ですが、上の円グラフを見て分かる通り「彼氏・彼女を探すため」よりも「結婚相手を探すため」と回答した割合が高いです。
周りに出会いが無い人も多いので、同じく社会人で出会いが無く結婚相手を探したい人におすすめです！
今の奥さんはこちらのマッチングアプリで知り合いました。 他の女性が無料のところでは、男性女性ともに遊び目当てか将来までは考えていない方が多いため、たまにはじめる真剣な方が同じく真剣な方と出会い難いと感じました。 こちらは他のマッチングアプリと比べて人数自体が少ないのでマッチング自体はし難いのですが、女性も費用が発生するシステムからかマッチング後の真剣度は高いです。まさにマッチングアプリではなく婚活アプリ、と言った感じだと思います。 素敵な女性に出会うことができ、感謝です。
引用：GooglePlay
使いにくいなと思うのは、やはりメッセージもいいねもお知らせも通知が一括だという点です。他のマッチングアプリは個別で設定できるので、せめてお知らせの通知だけでもオフにしたいなと思います。 他は、他の大手マッチングアプリに比べて田舎は過疎っていて、いいねがきてもお父さん世代や、遠方の人ばかりというのが残念です。しかし、それは会社に言っても仕方ないことなので、感想として留めておきます。 それでも何人かとマッチングしてやり取りすると、男性は基本的に真面目に利用されている印象でした。 ただ、上記でも記したように、遠方の人（都心部等）とマッチすることが多いので、今回も1ヶ月過ぎたら退会するだろうなあとは思います。
引用：GooglePlay
こちらの記事ではモテる40代男性との恋を成就させるコツについて詳しく紹介されています。合わせご確認ください。
参考記事：わたしらしい幸せのヒントが見つかるメディア wellfy
【番外編】30代女性におすすめのマッチングアプリ
次に番外編として普通のマッチングアプリとは特色が違う珍しいマッチングアプリを紹介します。
王道のマッチングアプリではありませんが意外と良い人が多かったり、自分と合ったシステムで気軽に使える場合もあります。
気になったアプリがあったら一度使ってみましょう！
すぐに食事デートができるDine(ダイン)
| マッチングアプリ名 | Dine(ダイン) |
| 会員数 | 8万人以上 ※2025年5月時点 |
| 男女比率 | 男性6：女性4 |
| 年齢層 | 20代～30代 |
| 男性の料金 (税込) | 25歳以下：3,900円、26歳以上：6,500円 |
| 女性の料金 (税込) | 3,900円 |
| 目的 | 恋活 |
Dine
メッセ不要でデート
- メッセージ無しで出会える
- ドタキャン率が低い
- 25歳以下は3,900円
Dine(ダイン)とはマッチングしたらメッセージ無しでデートができるマッチングアプリです。
普通のアプリは出会うまでメッセージのやり取りをして会う約束をして…と手間がかかりますよね。
マッチング相手との自動日程調整や、飲食店の代行予約もできるのでスムーズにデートができるのが強みです！
また女性有料になっていますが、実際には男性側が有料会員であれば無料でメッセージができるので実質女性は無料です。
「Dineプロテクト」といったペナルティ制度もあるため導入店はドタキャン率も低く、日程調整まで完了したらほぼ出会えると思っていいでしょう。
他のマッチングアプリでもドタキャンはあると思うので、そう考えるとDine(ダイン)はほぼ確実に出会える優秀なマッチングアプリですね！
30代でメッセージが面倒だと感じる人におすすめです！
Dine
メッセ不要でデート
Dine(ダイン)の詳しい料金システムや使い方などが気になる人はこちらの記事を参考にしてください！
性格診断ができるwith(ウィズ)
| マッチングアプリ名 | with(ウィズ) |
| 会員数 | 1,000万人以上 |
| 男女比率 | 男性6：女性4 |
| 年齢層 | 20代後半～ |
| 男性の料金 (税込) | SP ：4,800円～ WEB：3,960円～ |
| 女性の料金 (税込) | 0円 |
| 目的 | 恋活 婚活 |
with
1日100,000人がマッチ
- 内面重視で相手を探せる
- 検索機能が優れている
- 20代の男女に人気
withは20代を中心に人気急上昇中のマッチングアプリです。
アプリ内で本格的な心理テストができ、価値観や恋愛観が合う相手を探せるのが特徴です。
またお好みカードで自分の趣味と合うユーザーも探せます。
検索機能も他アプリより細かく指定できるので、きっとあなたにとって理想の相手が見つかると思いますよ！
ユーザーは20代の男女が中心で恋人を作りたい人が多く利用しています。
内面重視で彼氏・彼女を作りたい人に最適のマッチングアプリと言えるでしょう！
with
1日100,000人がマッチ
20代と出会いやすいtapple(タップル)
| マッチングアプリ名 | tapple(タップル) |
| 会員数 | 1,700万人以上 |
| 男女比率 | 男性6：女性4 |
| 年齢層 | 20代前半～ |
| 男性の料金 (税込) | 3,700円～ |
| 女性の料金 (税込) | 0円 |
| 目的 | 恋活 |
tapple
毎月12,000人のカップル誕生
- 20代の男女に人気
- フリック型のマッチングアプリ
- 24時間以内に出会える人を探せる
タップルも20代男女を中心に人気急上昇中のマッチングアプリです！
フリック型のアプリで気軽に「いいね」が送れるのでアプローチできる回数が多いと思います。
タップル独自の機能で、好きなデートプランや食べ物から共通のある相手を探せるのでデートに誘いやすいでしょう！
また「おでかけ機能」を使えば24時間以内に会う事も可能です。
with(ウィズ)やPairs(ペアーズ)よりも「まずは会ってみたい」という人が多いので、気軽に会いたい人におすすめですよ！
tapple
毎月12,000人のカップル誕生
30代以上限定のアンジュ
| マッチングアプリ名 | アンジュ |
| 会員数 | 150万人 ※2025年5月1日調べ |
| 男女比率 | 男性5：女性5 |
| 年齢層 | 30代～50代 |
| 男性の料金 (税込) | 3,800円 |
| 女性の料金 (税込) | 無料 |
| 目的 | 婚活 |
アンジュ
30〜50代向けアプリ
- 30代・40代がメインユーザー
- 恋活・婚活がメイン
- 料金が安い
アンジュは30代以上限定というマッチングアプリでは珍しいアプリです。
30代以上からしか登録ができないので、質の高い出会いが期待できるのがメリットです。
他のアプリでは20代が中心なので30代以上というだけでマッチングする確率が下がる可能性がありますが、このアプリでは年齢を気にせず使う事ができます。
また利用目的は、婚活よりも恋活がメインのマッチングアプリです。
なのでまずは恋人が欲しい30代の女性におすすめですね！
ぜひ30代以上で出会いを求めている方は利用してみましょう！
アンジュ
30〜50代向けアプリ
まとめ
今回はマッチングアプリにおいて30代女性の現実について詳しく紹介しました。
結論は出会えない事は無いですが、年下の20代男性と出会うのは難しいと思います。
出会えるが20代男性と出会うのは厳しい
しかし30代以上が多いマッチングアプリを使う事で、まだまだ良い人と巡り合うチャンスはあります。
周りも結婚しだして焦る頃合いだと思いますが、そんな時こそ焦らず良いパートナーを見つけるように努力しましょう。
ここで紹介したアプリはどれも真剣な人が多いので良い出会いがあると思いますよ！
Pairs
累計登録数2000万突破
こちらの記事でも詳しく解説されています！合わせてご確認ください。
参考記事：マッチングアプリを使う30代女性の現実！手遅れで負け組は本当か？
