※本記事にはプロモーションが含まれています。掲載しているマッチングアプリ等のサービスは、当サイトが提携する広告主の商品を含みます。内容の公平性に配慮しながら制作しています。また、当サイトで紹介しているマッチングアプリの利用は18歳以上が対象です。利用前に各サービスの利用規約や年齢制限をご確認ください。
「あいの里」を見て、「自分も誰かと食事をしたい」「もう一度、恋愛を楽しみたい」と感じた方へ。その気持ちを、すぐに交際や結婚の決断につなげる必要はありません。まずは、誰かとどんな時間を過ごしたいかを一つ決め、自分の生活に合う出会い方を試してみましょう。
この記事は、40代・50代で新しい恋愛を考えている独身の方に向けた、出会い方のガイドです。離婚や死別を経験した方も含め、プロフィールの書き方や最初のメッセージまで、具体例とともに紹介します。番組の出演者や展開を評価する記事ではなく、カップルの結果などのネタバレもありません。
なお、Netflixは「あいの里」を、大人たちが共同生活を通じて恋愛や人生に向き合う作品として紹介しています。ただし、この記事で紹介する出会い方や広告サービスは番組とは別のものです。（出典：Netflix公式・作品紹介／2026年10月23日確認） 配信日や話数を知りたい方は、「あいの里3」の配信日・最終回ガイドをご覧ください。
「あいの里」を見て、恋愛したくなったあなたへ｜独身者向けおすすめTOP3
プロフィールから恋人候補を探したい方はペアーズ、価値観を知るきっかけがほしい方はwith、30歳以上の独身者同士で探したい方はアンジュが比較候補です。まずは無料で確認できる範囲から、自分に合うかを見てみませんか。
対象者 独身者
会員登録 無料
対象者 独身者
会員登録 無料
対象者 30歳以上
会員登録 無料
※以下の3サービスは独身者向けです。ペアーズ・withは18歳以上で高校生は利用できず、アンジュは30歳以上限定です。番号はこの記事の広告枠での紹介順であり、40代・50代の会員数や成約率の順位ではありません。無料登録後も有料機能があります。Netflixや出演者が推奨・提携しているという意味ではありません。
THE SINGLE編集部
THE SINGLE編集部は、月間利用実績100時間を超える圧倒的な検証量を誇り、全アプリ制覇を目指すリアルユーザー集団です。実際の利用データとユーザー体験に基づく検証を通じて、マッチングアプリの最新情報や活用ノウハウを専門知見とともに発信しています。
千秋 真一
代表取締役 会長／株式会社セクションエイト
完全1対1の相席専門店「THE SINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役 会長の千秋真一。
多様な出会いの形を創出し、誰もが自然に人とつながれる空間づくりを推進。恋愛のきっかけを広げることで、新しい人間関係の可能性を提供している。
公式サイト
／
THE SINGLE
／
相席屋
／
パブリックスタンド
「あいの里」を見て恋愛したくなったら、まず考えたいこと
相手に求める条件を書き出す前に、「誰かがいたら、どんな時間がうれしいか」を考えてみてください。休日にご飯を食べたいのか、日々の出来事を話したいのか、それとも将来を一緒に考えたいのか。望む関係が見えてくると、出会い方も選びやすくなります。
| 今、望んでいること | 自分の言葉にする例 | 先に確かめたいこと |
|---|---|---|
| 休日を一緒に楽しみたい | 月に何度か、食事や散歩を楽しめる恋人がほしい | 会いやすい地域・休日・会うペース |
| 無理せず気持ちを話したい | 毎日長電話するより、落ち着いてやり取りしたい | 連絡の頻度・お互いの一人の時間 |
| 再婚や将来も考えたい | まずは交際して、将来の希望も相談したい | 結婚への考え・家族との生活・話し合いのペース |
この表は編集部が作成した整理例です。年齢によって望む関係を決めつけるものではありません。40代だから結婚を急ぐべき、50代だから恋愛より友達を選ぶべき、と考えなくて大丈夫です。今の自分が望む関係を大切にしましょう。
今日決めるのは「誰と付き合うか」ではなく、「どんな出会い方なら始められそうか」で十分です。
「あいの里」のように恋愛を始めたい40代・50代の出会い方4つ
アプリだけが出会いの方法ではありません。次の4つを、使える時間や、自分が話しやすい場から比較してみましょう。出会いを保証する順位表ではなく、編集部が整理した選び方です。
| 出会い方 | こんな方の選択肢に | 最初にすること・注意点 |
|---|---|---|
| マッチングアプリ | 普段の生活圏以外でも、恋人を探している相手を見てみたい | 対象条件・無料範囲・公開する情報を確認する。登録だけで交際できるわけではない。 |
| 知人からの紹介 | 共通の知り合いを通じて相手を知りたい | 希望する関係を知人に伝える。紹介されても交際する義務はない。 |
| 趣味・習い事・地域の活動 | 共通の話題から、少しずつ人と親しくなりたい | 出会いがなくても楽しめる活動を選ぶ。参加者が恋人を探しているとは限らない。 |
| 恋活・婚活イベント | まずは対面で話してみたい | 対象年齢・独身条件・参加費・中止やキャンセル時の扱いを確認する。 |
アプリは、登録する前に「目的と無料範囲」を確認する
恋人を探したいのに、相手は結婚を急いでいる。あるいは、その逆もあります。アプリを選ぶときは、知名度だけで決めず、どんな目的で利用するのかを自分でも言葉にしておきましょう。登録後は、相手のプロフィールも確かめながらやり取りします。
また、「登録無料」と「メッセージまで無料」は同じではありません。課金前に、無料で見られる範囲や、契約期間・支払総額・更新の条件を確認してください。3つ同時に始める必要はなく、まず1つのサービスを確認するところからでも構いません。
知人への紹介のお願いは、条件よりも過ごし方を伝える
知人に相談するなら、「誰かいい人はいない？」だけでなく、一緒に何を楽しみたいかを伝えると、自分の希望が伝わりやすくなります。たとえば、次のような言い方ができます。
最近、また恋愛をしてみたいなと思っているんです。休日に食事や散歩を楽しめるような、落ち着いて話せる独身の方と知り合えたらうれしいです。もし思い当たる人がいたら、無理のない範囲で教えてください。
紹介を受けるかどうかも、その後に交際するかどうかも、お互いが決めることです。相手に会う前から、断りにくい約束をしないようにしましょう。
趣味やイベントでは、場の目的と相手の意思を尊重する
趣味の活動なら、会話のきっかけを見つけるところから始められます。ただし、習い事や地域の集まりは恋活のための場とは限りません。連絡先の交換や食事への誘いは、相手の気持ちを確かめながら進めてください。
最初から恋活目的で話したい場合は、恋活・婚活イベントを比較する方法もあります。参加前に条件や料金を確認し、開催案内と自分の希望が合うかを見てから申し込みましょう。
「あいの里」をきっかけにアプリで恋活するなら？3つの選び方
ここでは、相手の探し方が異なる3つのサービスを紹介します。ただし、上から順にすべての方に合うという意味ではありません。「検索しながら選びたい」「価値観から考えたい」「30歳以上の独身者同士で探したい」のどれを大切にするかで、候補を選んでください。
| サービス | 選ぶ理由 | 対象条件 | 無料・有料の確認ポイント |
|---|---|---|---|
| ペアーズ | プロフィールや条件を見ながら、恋人候補を探したい | 18歳以上の独身者向け・高校生不可。その他の利用資格も要確認 | 検索・いいね・1通目のメッセージなどは無料。男性の継続メッセージは有料。女性は本人確認後に2通目以降も無料。 |
| with | 心理テストなどを、価値観を知るきっかけにしたい | 18歳以上の独身者向け・高校生不可 | 無料登録と有料会員の機能が分かれる。料金や更新条件は公式で確認。 |
| アンジュ | 30歳以上の独身者を対象にしたサービスで探したい | 30歳以上の独身者限定 | 登録と相手探しは無料。男性のメッセージ利用には有料プランが必要。 |
対象条件に合うことと、希望する相手が見つかることは別です。年齢だけで決めず、相手が望む関係や、会いやすい地域も確かめましょう。withは価値観を知る機能から選ぶ候補です。30歳以上の独身者を対象とした場を重視するなら、アンジュも比較してみてください。
（出典：ペアーズ公式・無料機能／2026年10月23日確認）（出典：with公式・特徴と対象条件／2026年10月23日確認）（出典：with公式・料金案内／2026年10月23日確認）（出典：アンジュ公式・対象条件／2026年10月23日確認）（出典：アンジュ公式・無料範囲／2026年10月23日確認）
ペアーズ：自分でプロフィールを見ながら恋人候補を探したい方へ
「まずは、どんな人がいるのか自分で見てみたい」という方は、ペアーズの無料範囲を確認する方法があります。相手のプロフィールを見ながら、休日の過ごし方や、一緒にしてみたいことに接点があるかを考えてみましょう。
検索などは無料で利用できますが、男性がメッセージを続けるには有料会員登録が必要です。無料登録だけですべての機能が使えるわけではないため、やり取りを進める前に条件を確認してください。（出典：ペアーズ公式・無料機能／2026年10月23日確認）
＼ 一緒に休日を楽しめる恋人候補を探したい方へ ／
ペアーズに無料登録with：自然体で話せる相手を、価値観から考えたい方へ
「条件は合っていても、話していて気を張る関係は続けにくそう」と感じる方は、価値観を知る機能に注目してもよいでしょう。withは心理テストなどを通じた出会いを案内しています。（出典：with公式・サービスの特徴／2026年10月23日確認）
ただし、診断結果が近いことと、実際に一緒に過ごしやすいことは同じではありません。結果は会話のきっかけとして使い、休日や連絡のペースなどを、お互いの言葉で確かめていきましょう。
＼ 気を張らずに話せる相手を、価値観から探したい方へ ／
with に無料登録アンジュ：大人世代の独身者同士で、もう一度恋愛を考えたい方へ
「30歳以上の独身者を対象にしたサービスで探したい」という条件を大切にするなら、アンジュが比較候補です。公式では40代・50代・60代の恋活・婚活を案内しており、登録と相手探しは無料です。男性がメッセージを利用する場合は、有料プランが必要になります。（出典：アンジュ公式・対象条件／2026年10月23日確認）（出典：アンジュ公式・無料範囲／2026年10月23日確認）
対象年齢が合っていても、相手の希望や生活リズムまで同じとは限りません。「大人同士だから説明しなくても分かるはず」と決めつけず、会うペースや望む関係を少しずつ話してみましょう。ペアーズとの違いを詳しく知りたい方は、ペアーズとアンジュの比較記事も参考になります。
＼ 大人世代の独身者同士で、もう一度の恋を探したい方へ ／
アンジュに無料登録久しぶりの恋愛なら、プロフィールは「今の生活」から書いてみよう
立派な趣味や、特別な経歴を書く必要はありません。相手が「会話してみたい」と思えるきっかけを伝えるために、休日の過ごし方、好きなこと、希望する関係を一つずつ書いてみましょう。写真は、今の自分が分かるものを選び、年齢や婚姻状況を偽らないことも大切です。
食事や散歩を楽しめる恋人を探す場合の例文
はじめまして。休日は近所を散歩したり、気になっていたお店でランチを楽しんだりしています。これから、一緒に食事や日帰りのお出かけを楽しめる方と知り合えたらうれしいです。まずはメッセージでお話しして、お互い無理のないペースで仲良くなれたらと思っています。
再婚も視野に入れつつ、ゆっくり関係を築きたい場合の例文
プロフィールを見てくださり、ありがとうございます。離婚を経験し、今は日々の生活を大切にしながら過ごしています。これからは、お互いの生活や家族との時間も尊重し合える方と知り合いたいと考えています。将来のことも、まずは会話を重ねながら相談できたらうれしいです。
上の文章は、編集部が作成した例文です。実際の体験談や、番組出演者の言葉ではありません。自分に当てはまらない経験は書かず、言いやすい言葉へ直してください。書き出しから迷う方は、マッチングアプリのプロフィール例文・テンプレートもご覧ください。
家族への配慮が必要な場合も、子どもの学校名や勤務先、自宅を特定できる情報まで公開する必要はありません。公開範囲を確認し、詳しい事情をどの段階で話すかは、自分の意向や安全面も考えて決めましょう。
最初のメッセージは、相手のプロフィールに一つ触れるだけでよい
久しぶりのやり取りで緊張するなら、長い自己紹介を一度に送るよりも、共通の話題と短い質問を一つ添える方法があります。たとえば、相手がプロフィールにカフェ巡りが好きだと書いていたら、次のように始められます。
はじめまして。プロフィールのカフェ巡りというところが気になりました。私も休日に、静かなお店でコーヒーを飲むのが好きです。最近、行ってよかったお店はありますか？
「あいの里」の話題も、相手がプロフィールで番組に触れているなら会話のきっかけになります。ただし、相手がどこまで見ているか分からないときは、結果や展開の話を先にしないようにしましょう。
返信がすぐに来なくても、続けて催促する必要はありません。仕事や家庭の予定、連絡の好みは人によって異なります。やり取りのなかで、自分と相手のペースが合うかを確かめていきましょう。
年齢・再婚・家族との時間が気になるときの考え方
年齢が気になるときは、若く見せるより今の自分を伝える
「今さら恋愛してもいいのかな」と気になることがあっても、年齢を隠す必要はありません。どんな時間を楽しみたいか、相手とどう関わりたいかを伝えられると、話題を考える手がかりになります。年齢だけで出会いが決まるとは言えませんが、必ず相手が見つかるとも約束できません。自分を責めず、続けられる範囲で試してみてください。
離婚や死別の経験は、話す範囲とタイミングを自分で決める
新しい出会いを考えることと、過去の関係や大切な人を忘れることは同じではありません。まだ詳しく話したくないときは、その気持ちを尊重して構いません。一方で、現在の婚姻状況など、相手の判断に関わることを偽るのは避けましょう。
関係を進める際は、「将来、結婚を考えているか」「今は交際から始めたいか」も、お互いに相談していきます。気持ちの整理がつかない日は、登録や返信を急がず、休む選択もできます。
家族や仕事の時間を減らさない会い方から考える
子育てや仕事、家族の予定がある方は、「毎週会わなければ続かない」と決める必要はありません。たとえば、最初は休日の昼間に短い時間で会う、連絡できる時間帯を伝えるなど、無理のない案を相談できます。これは会い方の一例であり、相手にも同じ希望を求めるものではありません。
出会いを楽しむために、最初に決めておきたい安全面のルール
新しい出会いでは、話が合うことと、安全にやり取りできることを分けて確認しましょう。本人確認などの機能があるサービスでも、すべてのトラブルを防げるわけではありません。次の3点は、編集部からの基本的な提案です。
- 初対面は人のいる場所で。昼間のカフェなど、自分でも帰りやすい場所を選び、自宅や車内などの密室を初回の待ち合わせ先にしない。
- 個人情報は急いで渡さない。自宅・勤務先・家族の詳しい情報や、外部の連絡先を求められても、その場で応じずに考える。
- 好意とお金の話を分ける。投資や送金、立て替えなどを持ちかけられたら、手続きを止めて相談する。
警察庁は、SNSやマッチングアプリで親しくなった相手が、恋愛感情などを利用して投資や送金を求める手口に注意を呼びかけています。お金を要求されて不安を感じた場合は、送金前に警察へ相談してください。アプリ内の通報やブロック機能も確認しておきましょう。（出典：警察庁・SNS型ロマンス詐欺への注意喚起／2026年10月23日確認）
「あいの里」を見て恋愛したくなった方のよくある質問
40代・50代で、久しぶりに恋愛を始めてもよいですか？
恋愛に関心を持った気持ちを、まずは自分のペースで考えてみてください。すぐに交際や結婚を決める必要はありません。今の生活を変えすぎず、望む関係を言葉にするところから始められます。
恋人はほしいけれど、結婚するかはまだ決められません。
プロフィールなどで「まずは交際から考えたい」と伝え、相手が希望する関係も確認してみましょう。希望が違う場合は、無理に合わせるのではなく、話し合って続け方を考えることが大切です。
離婚や死別を経験していても、紹介したアプリは利用できますか？
現在独身で、各サービスの対象年齢やその他の利用条件を満たすかを確認してください。過去の経験だけで利用可否を一律に判断せず、登録時の公式案内を優先しましょう。アンジュは30歳以上の独身者限定です。
アプリに登録したら、すぐに料金がかかりますか？
今回紹介した3サービスは無料登録の案内があります。ただし、有料プランやオプションは別です。無料でできることを確認し、購入する場合は契約期間・支払総額・更新条件まで確認してください。
「あいの里」の出演者と出会えたり、番組と同じ体験ができたりしますか？
そのような案内ではありません。本記事の出会い方や広告サービスは、Netflixや出演者による推奨・提携ではなく、番組の共同生活や出演者との交流を提供するものでもありません。
今、既婚ですが、上の3サービスを利用できますか？
このページで紹介したペアーズ・with・アンジュは独身者向けです。既婚の状態では利用できません。婚姻状況を偽って登録することも避けてください。
まとめ：「あいの里」を見て感じた恋への思いを、小さな一歩に
「あいの里」を見て恋愛したくなったら、まずは誰かと一緒にしたいことを一つ考えてみましょう。休日の食事、何気ない会話、将来の相談。その希望によって、続けやすい出会い方は変わります。
- 今日：一緒に過ごしたい時間を一つ書いてみる。
- 次の一歩：アプリ・紹介・趣味・イベントから、自分に合いそうな方法を一つ選ぶ。
- 準備ができたら：プロフィールを整える、知人に希望を伝えるなど、無理のない行動を一つ試す。
アプリで探す場合も、最初から大きな決断をする必要はありません。ペアーズ・with・アンジュの対象条件と無料範囲を見比べ、自分に合う相手の探し方から始めてみてください。
※安心安全なマッチングアプリを探すなら「一般社団法人 恋愛・結婚マッチングアプリ協会」もご確認ください。
